| 喝出小蛮腰，快来试试吧！过完春节，天天大吃大喝，在享受口舌之欲的同时，你的小肚腩也悄悄往外又冒了几分吧？尤其是整天坐办公室的姐妹们，不运动，肉往腰间长，马上就开春初夏啦，单薄的春衣，漂亮的连衣裙怎么裹住小肚腩呢？是不是好苦恼啊？
哈哈，告诉大家一个超低成本，简单有效的绝顶妙招吧，这可是本人亲自试验过的啊，也推荐不少好朋友试过了，成功率90%以上哦。 美体计划第一部：准备一台带多功能，能做果汁的豆浆机。买不到的朋友用普通的豆浆机，再买个榨汁机也可以凑合。 美体计划第二步：搭配你的饮食。小肚腩虽然是不运动的结果，可是根本上来说还是吃出来的。不规律的暴饮暴食最毁容，所以，从现在开始，要注意每天吃进嘴的东西啦。当然，本人不提倡节食减肥，那是违背自然规律的。我要告诉大家的秘诀特别简单，小蛮腰，喝出来。 来看看娱乐界最流行的减小肚腩专用饮料谱吧： 每天早餐一杯豆浆+中午一杯玉米汁/蔬果汁+晚上一杯花生奶。豆浆补充营养、调理肠胃，蔬果汁补充维生素、清洁肠道，尤其是玉米汁最能清除油腻，还有美容的功效呢，花生奶则是助消化、促睡眠的。 坚持两星期，立马见效果，简单吧？就要天热啦，快点试试哦！（文／xz241 ）(责任编辑：admin) |
