经常头晕是怎么回事？需要检查哪些项目？

头晕的原因很多，常见的有血压问题（高低血压）、贫血、颈椎病、耳石症等。建议先测一下血压，查个血常规，如果头晕和体位变化有关，可以看看耳鼻喉科或神经内科。要是伴有呕吐、视物模糊或肢体无力，别拖，赶紧去医院。

为什么我吃完饭总是胃胀、打嗝？

这可能是消化不良、胃动力不足，或者有胃炎、幽门螺杆菌感染。平时注意细嚼慢咽，少吃豆类、红薯这类产气食物。如果持续两周以上不见好，建议去消化内科做个胃镜和碳13呼气试验，查清楚再对症调理。

怎么预防高血压？

关键是低盐饮食，每天盐不超过5克，差不多一啤酒瓶盖的量。控制体重，每周至少运动150分钟，快走、游泳都行。戒烟限酒，规律作息，别给自己太大压力。有家族史的人更要多留意，定期测血压，早发现早干预。

得了糖尿病，是不是一辈子都要打胰岛素？

不一定。很多2型糖尿病早期通过口服药、控制饮食、坚持运动就能把血糖管好。只有1型糖尿病或者胰岛功能严重受损的2型患者才需要长期打胰岛素。具体用什么方案，要听医生的，千万别自己乱停药或改剂量。

感冒发烧时，饮食上要注意什么？

多喝温水，吃清淡好消化的，比如粥、烂面条、蒸蛋。别碰油腻、辛辣、甜食，容易加重肠胃负担。嗓子疼的话可以喝点温蜂蜜柠檬水，润喉舒服些。关键是休息好，别硬扛着上班，体温超过38.5℃或持续不退，最好去看医生。

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内科

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狼疮病名难听，专家要求更名

三个沿用了几十年的病名，目前遭到一些医学专家“起诉”，要求更改其名。被“起诉”的这三个病名分别是红斑狼疮、多发性抽动秽语综合征和脑梗死。中国国著名医学专家、协和医院神经内科

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专家提示：狼疮神经损伤莫轻视！

狼疮性神经系统损害不能轻视，出现系统性红斑狼疮神经系统损害表现的病人中8%～16%的病人有血管病变，临床主要表现有血栓栓塞性血管病，最多见的症状为一过性脑缺血发作或局灶性定位症状(

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注意！狼疮的危险信号

系统性红斑狼疮(Systemic Lupus erythematosus, SLE)是一种累及多系统多器官、临床表现复杂、病程迁延反复的自身免疫性疾病。据调查，75%左右的本病患者

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让女性正确面对狼疮不再困难

1、交谈法本方法是与患者面对面交谈，要求护理人员有丰富的知识，具备敏锐的洞察力和独立解决问题的能力，有交谈技巧，有精确的语言表达能力及良好的性格，稳定的心理。 (1

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从微观中看透红斑狼疮

【概述】红斑狼疮(lupus erythematosus,LE)是一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性的的炎症性结缔组织病，近年来随着对此病认识的提高，更由于免疫技术

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红斑狼疮为何独独青睐女性？

在半个多世纪前人们已经注意到不少与风湿病有关的疾病有明显的性别差异，似乎女性高于男性，红斑狼疮更是如此，据流行病学调查，本病男女比例约为1：9。另外曾有人做过试验，对红斑狼疮小鼠进

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关节疼痛或是红斑狼疮

一旦发现关节有疼痛或不适应及早到大医院进行咨询或治疗。 26岁的小希是个漂亮的女孩，一年前，她开始出现关节疼痛，但由于不是很严重，她并没太放在心上。但一个月前，她的脸上莫名其

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生活中该怎样远离脂肪肝？

8年前，上海曾在白领中做过一次调查，脂肪肝的检出率为12.9%;如今，白领中检出脂肪肝的比例已达到20%以上，而且有渐趋低龄化的倾向。尽管如此，随着周围人群脂肪肝检出率的增高，大家

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罗列对抗脂肪肝的食物

患有脂肪肝，饮食调理很重要，您的降脂食物清单别忘记添加下列食物。燕麦：含有极其丰富的亚油酸和丰富的皂苷素，可以降低血清胆固醇和三酰甘油。玉米：含有丰富的钙、硒、卵磷

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脂肪肝常用食谱一览

饮食疗法是脂肪肝治疗的重要手段，采用合理的膳食结构是本病痊愈的关键，必须加以重视。下面提供一份脂肪肝患者每日摄入食物的种类及数量，谨供参考。青菜100g，瘦猪肉50g，蛋

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多睡眠提高护肝强度

肝病科专家介绍，多数脂肪肝患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此，对于脂肪肝，尤其是重度脂肪肝的治疗，应着重强调睡眠的重要性。休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的

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拒绝脂肪肝四注意

脂肪肝是由于多种原因引起的肝内脂肪蓄积过多的病理状态。专家介绍以下几种形成脂肪肝的原因及防治方法：一、营养过剩及肥胖者，要减少饮食的热量摄入。二、糖尿病、病毒性肝炎

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