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心理常识

共收录 7 万余篇健康科普文章

共 86 篇
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人要为自己活着，可不是为上帝而活

有一天，上帝创造了三个人．他问第一个人：“到了人世间你准备怎样度过自己的一生？”第一个人想了想，回答说：“我要充分利用生命去创造．” 上帝又问第二个人：“到了人世间，你准备怎样

心理常识2023-01-26阅读 91852
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心理解析：被焦虑控制的大脑

一名来自南京的20岁中国留学荷兰女生袁远，因受强迫症困扰，前不久厌世自杀；而被强迫症所害的，还有一位名人是涌金集团掌门人魏东，年仅41岁的他在2008年4月29日下午，因为不堪强迫

心理常识2023-01-26阅读 91850
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怎样区别正常的抑郁情绪与病理性抑郁

据《健康周报》报道，生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁

心理常识2023-01-26阅读 91840
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出现心理问题应求助医生

如果把心灵比喻成镜子，每天都会有尘埃落在上面，我们需要常常擦拭，才能保持心理健康。而且，人自身也具备自我心理调节的功能。不过，当心理上的困扰和问题超出了自我心理调节的能力，就会影响

心理常识2023-01-26阅读 91823
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更年期更要小心忧郁症

张玲，女，48岁，工程师。平素性格内向，不善交际，多愁善感，比较悲观。46岁起月经周期不规则，间隔时间延长，月经血量减少。因丈夫久病不愈而忧心忡忡，焦虑不安，常担心丈夫会突然死亡，

心理常识2023-01-26阅读 91561
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抑郁症的自我调节

1、必须遵守稳定的生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班。2、留意自己的外观，保持自己身体的清洁卫生。房间院落也要随时打扫干净。3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习

心理常识2023-01-26阅读 91559
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不可小视的"爱情沉默症"

接受了婚姻，走进了家庭，每天面对着琐碎的生活，或许你会感到两个人的话越来越少。你们很少对爱人说一些十分甜蜜的话；从不向爱人认错；两人从不共同讨论性生活问题；很少去想爱人需要些什么物

心理常识2023-01-26阅读 91557
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中年朋友注意抑郁症躯体化

王女士年过四旬，才思敏捷，办事练达，但不久前一位年轻的女大学生取代了她的工作，王女士很是惆怅和烦恼。此后，她情绪低落，夜间难以入睡，但又很早醒来，食欲明显减退，头痛、胸闷、疲乏无力

心理常识2023-01-26阅读 91556
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最美的景色是心情

生活中别忘了时时享受快乐，拥有了快乐就拥有了幸福，每个清晨到每一个黄昏，让我们时时寻找快乐，时时拥有快乐。 人人都听过“金钱买不到快乐”我样的说法，但研究结果显示，相信的人并不多

心理常识2023-01-26阅读 91556
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抑郁症不可轻视

来自美国的资料显示，抑郁症病人中有三分之二的人曾有自杀观念，其中有10％～15％的人最终自杀，所有自杀者中有70％的人有抑郁症状。 精神科专家认为，抑郁症是慢性复发性疾病，需要长

心理常识2023-01-26阅读 91554
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抑郁症的症结与出路

“抑郁”一词是现代社会最频繁出现的情绪词语。不信，你稍微留心就随时能听到“我好郁闷哦”！而“郁闷”一词比“抑郁”更能解读抑郁。因为它不仅表达了抑郁的情绪，还说明了抑郁的机制：是压抑

心理常识2023-01-26阅读 91553
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产后抑郁症

抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 研究显示

心理常识2023-01-26阅读 91551
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