蜂蜜和食醋都是老人的两大保健食品。...

酸奶是用新鲜牛奶制成的。将新鲜牛奶加入乳酸菌进行发酵，牛奶中的酪蛋白和酸发生作用，即凝固成豆腐脑那样的乳白色凝块。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养成分，而且还比新鲜牛奶增加了营养特点。...

“每日一苹果，医生远离我”这句说话，大家相信都耳熟能详，然而德国一批研究员，最近却大发“伟论”，指出男士要健康长寿，原来还有另一“好选择”，就是每天都“眼睛吃冰淇淋”。...

睡眠障碍是个全球性问题，很多人不同程度地受到失眠、打鼾、早醒等困扰。美国《真简单》杂志近日总结出人们最爱发生的9大睡眠问题，并让专家有针对性地提出了具体的解决办法。...

美国一项最新研究显示，老年人戒烟可以降低患老年黄斑变性的风险，从而有助于预防老年人失明。...

天生丽质当然令人羡慕，不过后天的精心保养也能让你绽放美丽。经小编多方询问美女，这是推荐率最高的七个好习惯。 ...

在喜马拉雅山东南麓，有一个居住着五万余人的少数民族地区。这里的人普遍长寿，平均寿命在90岁与100岁之间。他们极少罹患重病，尤其是生命最大杀手癌症，几乎与他们完全绝缘。科学调查发现，当地居民在饮食上...

几天前，钟女士去书店打算买一本黄帝内经方面的养生书。但是一到书店，她就傻眼了：与“黄帝内经”有关的养生书籍至少有15种。钟女士说，选择余地这么大，固然是件好事，但是对于像她这样只掌握了生活常识的普通...

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关：癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1、西红柿：丰富的维生素C能结合细胞间的关系，制造出骨胶原，能强健血管...

近八成教师有咽炎，警察尿酸高、血脂高，出租车司机多有颈椎病……昨日，市急救中心体检中心出炉一批体检数据，各行业各有自己的职业病特征。但也有共同一些特点值得重视：脂肪肝在各行业职业病种都名列前三...