口臭：吃点酸奶酪。酸奶酪所含的益生菌能抑制导致口臭的细菌繁殖。 水泡：用浸满漱口水的棉球每天擦拭3次，直到水泡干燥、不再疼痛为止。...

拿夜宴来减压 工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活，不是吃得肚皮滚圆，就是喝得醉醺醺。导致后果：前列腺对酒十分敏感，一旦遇到酒精的强烈...

专家建议说，吞咽障碍的老人，吃的如果太稀，进食时容易被呛到，在粥里加点苹果、木瓜等水果。在粥里加入这些水果，可以及时补充营养，还能增加流食的浓稠度。 ...

老人千万别生气，要保持好心态。...

研究表明，依赖心理的“副作用”包括对未来失去信心，缺乏安全感，各脏器功能不断降低，行动迟缓，精神呆滞，忧郁自卑等。“其实，老人之所以会出现这种状况，是他们的‘服老’心理造成的。” ...

春节到了，按照习俗，人们除了跟家人团聚外，还要走亲访友，互相拜年，这其中必然少不了大吃大喝。但为了健康，还是要管住嘴。 ...

相信许多人都有“饭气攻心”——出现午餐后疲倦的烦恼，尤其是在写字楼做脑力劳动的“白领”人士。...

洗澡对人们来说并不陌生，但不同水温的洗浴，具有不同的保健作用，诸君应根据自己的情况而选用之。...

现实生活中，许多老年人经常参加晨练和户外锻炼，以达到增强体质、延年益寿的目的。但是，健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到这些效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害。 ...

正值夏季，一些老人常常感到食欲不振，吃饭没有胃口，有的时候甚至懒得吃饭。以色列本古里安大学最新研究发现，老人的胃口与死亡率存在联系：胃口不好的老人死亡来得更早。...