寒冷的冬季，老年人在注意饮食、起居养生的同时不要忘记注意背部的保暖。因为早在魏晋时代，著名医学家葛洪就在《抱朴子》中提出了“背宜常暖”的主张。...

对于老人来说，当前尤其要防感冒。老年人因抵抗力较差，秋季受凉后易被病毒侵袭。他提醒说，要做到勤锻炼，合理膳食及保暖。症状重的感冒患者，一定要及时进行治疗。 ...

目前，全世界很多国家的老龄化都很严重，加拿大就是其中之一。据统计，加拿大有三分之一的老年人每年平均有过一次的跌倒的经历，而有40%的老年人进医院看病都是因为与跌倒有关的受伤。...

你是否注意到爸妈吃饭没那么香了?与其大包小包买回爸妈永远也吃不完的营养品，不如学学家庭按摩，既能缓解父母肠胃不适之苦，又能让他们享受实实在在的天伦之乐，何乐而不为? ...

深秋时节，虽然已有寒意，但还算是宜人的季节，常常是清晨醒来，窗外薄雾蒙蒙，往往会引起文人骚客的诗意，但是它却被气象部门列为“灾害性天气”，对人们的生活产生一定的影响。 ...

保持大脑的青春，必须改变生活方式，这些改变不仅可以照顾大脑，多数还能强身健体。 每周走一条新路 打破旧习、尝试不熟悉的事可以激发短期记忆。...

中国有句老话：“老人勤洗澡，胜似开药方。”但有统计显示，每年有近10%—20%的高血压老人在洗澡时突发脑血管疾病。其实，意外发生的症结并不在于洗澡本身，而是方法不对。...

人都有退休的一天，但人的创造力却不会因此停滞。 ...

据英国《每日邮报》最新报道，雅典科研人员表示，喝咖啡可能是长寿的秘诀之一。报道称，希腊的伊卡里亚岛素以长寿闻名，岛上1/3的居民都能活到90岁。...

老年性白内障是由于老年人眼晶体退化，细胞代谢障碍，使晶体透明度下降，混浊，逐渐出现视力模糊的常见慢性眼病。中医称之为圆翳内障，多因年老体衰，肝肾两亏，精血不足或脾虚失运，精气不能上荣于目所致。...