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[中老年保健]
记日记有助心脏健康
日期：2012-08-17 15:26:42
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虽然已有无数的科学研究证明，保持体形、合理饮食是健康长寿的关键，但在美国，有超过800万的心肌梗死、脑卒中和心力衰竭患者，从这个现实来看，仍有太多人把这些研究成果当成了“耳旁风”。 ...
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[中老年保健]
高温天气别中风了
日期：2012-08-18 09:50:46
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【典型病例】 年过半百的关大哥，今年家里早稻喜获丰收。在盛夏37℃高温的中午，他独自一人将1000多斤稻谷从一楼搬入三楼粮仓，当时汗流如注，未加介意。下午，关大哥又在田里坚持干活，不久后突然昏倒，四肢抽搐，不省人事。家人将其送至当地卫生院，测得体...
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[中老年保健]
足跟痛少按摩
日期：2012-08-18 10:09:40
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不少老年人都有足跟痛的毛病，日常生活中要多注意一些。...
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[中老年保健]
体型偏胖运动要护腰
日期：2012-08-19 09:41:36
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合理的健身活动有利于老人的身心健康，但体型偏胖的老人，必须注意：运动时一定注意护好腰。...
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[中老年保健]
教你怎么适应助听器
日期：2012-08-19 14:12:20
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问：戴上助听器，就感觉闹得慌。有没有什么方法能让我尽快适应? 辽宁读者 王先生 煤炭总医院耳鼻咽喉科副主任医师吴慧莉：无论您的听力损失轻或重，佩戴助听器都要经历一个接受、适应的初始过程，而适应期长短因人而异，通常需要耐心训练两三个月。 1.辨别声...
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[中老年保健]
你知道这些天然降压药吗?
日期：2012-08-19 14:52:47
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[中老年保健]
老人饮食过素易骨折
日期：2012-08-20 15:47:24
点击：100821
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日本一项调查显示，饮食偏重素食的老年人，其骨折风险比其他老年人高。 ...
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[中老年保健]
别在等待中损害了你的健康
日期：2012-08-22 10:10:26
点击：100859
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凡事要及时，不要在等待中损害了你的健康。...
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[中老年保健]
教你怎样闭目养神
日期：2012-08-22 10:20:51
点击：100862
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闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。...
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[中老年保健]
晚退休的好处
日期：2012-08-22 10:23:45
点击：100863
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不少人即使达到退休年龄，仍在继续工作。这些人的做法眼下有了科学依据。 ...
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冬天能吃到的水果多了是好事，但对于脾胃虚弱的老人，吃不对就会适得其反了。北京中医...
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