电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，...

如果你知道美发产品会影响下一代的生育能力，还会继续使用吗?近几十年来，英国出生时即患有尿道开裂的男婴比例急速增长。生育专家怀疑，这与母亲大量、频繁地使用发胶关系密切。 ...

手足发凉可能是一些疾病的信号。 ...

目前，一些白领成员开车上班，到办公室在计算机前开始工作，除吃中午饭外，几乎不离开椅子。下班回家照样开车。到家吃完饭后又往沙发上一坐，开始看电视。一天下来，连续坐椅子时间要超过10小时。...

1 戴「表」睡觉。 有的人喜欢戴着手表睡觉， 这不仅会缩短手表的使用寿命， 更不利于健康。 因为手表 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，...

平凡的家务，却预示着全家人的健康生活。洗内衣用什么最健康。从这一刻起，把隐藏在家中的健康隐患统统揪出来，还家人一身健康。...

春季是感冒伤风的多发季节，尤其是在办公室里，更是容易患病，每天工作时候结合手和鼻做一些小动作，就能防止感冒的发生。 ...

有关酒对健康影响的研究五花八门，结论也是利弊皆有。美国最新一项研究发现，适量饮用啤酒或葡萄酒对强壮骨骼有益。 ...

据美国“健康日”网站报道，听音乐不仅能陶冶情操，还能降低胆固醇水平，起到改善心脏健康的作用。 美国马里兰大学的研究人员调查了近万名当地居民，他们的平均年龄在36岁。结果发现，经常听...

“午睡”是健康专家推荐的“健康生活习惯”，它不仅能大幅提升人体的免疫力，还能迅速解乏，让心情和精力好上加好。 ...