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  • [秋季保健] 秋季滋补的营养物 日期:2011-03-19 11:10:44 点击:90141 好评:0

    秋天为人体最适宜滋补的季节,中医认为,人体经夏日之后,体质和适应能力都会有所下降,适宜通过调理饮食来补充元气,增强免疫力。同时,秋季气候多风而干燥,气温也仍较高,此时容易出现“秋燥”,,易产生虚热...

  • [秋季保健] 立秋后喝什么粥好? 日期:2011-03-19 11:10:44 点击:90142 好评:0

    夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者。河北医大二院营养科主任王景顺介绍,粥是此时调节脾胃最好的饮食,立秋后早晨喝碗粥,既可泻秋凉,又能防秋燥。 秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米...

  • [秋季保健] 几则养阴润燥的食疗方 日期:2011-03-19 11:10:46 点击:90143 好评:0

    立秋以后,天气逐渐由热转凉,空气中水分减少。由于干燥而引起的一系列的生理变化,俗称“秋燥”,其主要表现为口渴咽干、干咳少痰、皮肤干燥、大便干结等。如果秋燥伤及胃肠,则病人有心热烦渴,不思饮食等现象...

  • [秋季保健] 秋季养生预防“秋乏” 日期:2011-03-19 11:10:46 点击:90144 好评:0

    从生理上讲,在炎炎的盛夏,人的皮肤湿度和体温升高,大量出汗使水盐代谢失调,胃肠功能减弱,心血管系统的负担增加,神经的紧张活动增加,再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节,人体过度消耗的能量得不到及...

  • [秋季保健] 夏秋季节警惕霍乱 日期:2011-03-19 11:10:46 点击:90145 好评:0

    夏秋季来到,各种肠道传染病接踵而至,其中霍乱是最为严重的肠道传染病之一,它发病急,传播快,在我国《传染病防治法》中列为甲类,霍乱在我国主要发生在夏秋季节,高峰期在7-8月间。霍乱多表现为腹泻,重者可剧...

  • [秋季保健] 秋初是红眼病流行期 日期:2011-03-19 11:10:47 点击:90146 好评:0

    秋初是红眼病流行期.它一般始发于流动人口多、人口密度大的城市,传染快,治愈后免疫力低,可重复发病.拓最新研究资料证实,红眼病治疗不及时,可引起神经麻痹,导致四肢瘫痪等症,故不应轻视。 红眼病...

  • [秋季保健] 喉咙也常常“发火”该怎么办? 日期:2011-03-19 11:10:48 点击:90147 好评:0

    秋天也真应了中医学说的“秋燥”:嘴唇总是干的,喉咙也常常“发火”,有什么办法能解决这些“具体困难”﹖按中医五行学说,秋属肺金,也就是说:“金木水火土”五行中,秋属金,肺属金,这个季节,燥是主要现象。b...

  • [秋季保健] 莫忘秋季防病 日期:2011-03-19 11:10:49 点击:90148 好评:0

    秋季,昼夜温差大,自上午10时到夜间时,气温仍然较高,食品上的病菌仍然可以大量生长繁殖,并产毒;而9月至11月又是秋扁豆中毒高发季节,因此,家长要注意孩子的饮食卫生,避免食物中毒及肠道传染病的发生,肠...

  • [秋季保健] 秋天需预防的常见病和多发病 日期:2011-03-19 11:10:50 点击:90149 好评:0

    秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥,冷暖多变,人体一时难以适应,极易发生疾病或引起旧病复发。因此,入秋后必须注意保健防病。秋天需预防的常见病和多发病有: 一、预防胃肠道疾病。 秋季,天高气...

  • [秋季保健] 为什么老人在秋季会发生脑血栓? 日期:2011-03-19 11:10:50 点击:90150 好评:0

    有资料表明,秋天为脑血栓发病率最高的季节。其中又以清晨时60岁以上的老人发病为最多——尤其如厕时。为什么老人在秋季或在清晨如厕时会发生脑血栓呢? 1、秋季气候干燥。老人经过一夜的睡眠,吸进的是干燥的氧...

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