[夏季保健]
夏季吃什么可以防痘?
日期:2011-03-19 11:08:42
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关键字:青春痘,饮食 核心提示:[青春痘主要与内分泌因素有关,在中医看来,还与个人体质有密切关系,多属于肺胃湿热较盛,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助...
[夏季保健]
夏天也是心血管疾病的高发期
日期:2011-03-19 11:08:42
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"不少人认为,心血管疾病的高发季节在秋冬,现在天气热了,血压自然会降低,也不需要坚持吃药了。其实这是个误区。"复旦大学附属华东医院心内科主任医师焦青萍教授告诉记者,心血管疾病患者切莫忽视夏季保健,...
[夏季保健]
6种流行的健康食品
日期:2011-03-19 11:08:43
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中国人特别喜欢餐桌文化,喜欢在餐桌上谈事情。不知不觉就会吃太多,引起腹胀,消化不良。以下介绍6种流行的健康食品来排除困扰。 美食总是诱得我们胃口大开。可惜,每每饱餐一顿后,又难免出现胃胀等消化...
[秋季保健]
秋季饮食的原则是以甘平为主
日期:2011-03-19 11:09:39
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瞿药师说,秋季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩,诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等,吃法也是多种多样的。 豆芽中的叶绿素可以...
[秋季保健]
秋冬慎选减肥代餐食品!
日期:2011-03-19 11:09:40
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进入秋季,天气渐渐转凉,万事万物好似都慢慢得变得缓慢,人们不得不穿上棉质的衣服保暖,但有许多爱美人士顾忌形象会变得臃肿,如何在短时间内迅速减重、变得“身轻如燕”,展现自己苗条的身姿,不少人会选用减...
[秋季保健]
秋季一定要注意防治口角炎
日期:2011-03-19 11:09:40
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秋季,人们往往会出现一种俗称烂嘴角的病———口角炎。该病既影响美观、又影响饮食,同时对生活还带来诸多不便。因此,在秋季一定要注意防治口角炎。 口角炎,俗称烂嘴角,常发生在口角黏膜的一侧或两侧。...
[秋季保健]
高血压者晨练要当心
日期:2011-03-19 11:09:41
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冬季来临,这个时候,人的皮肤容易出现干燥甚至干裂,老年人则容易出现心血管等疾病。如何健康过冬天? 喝水少易皮肤干燥 北京中医药大学附属东方医院皮肤科主任李元文认为,北方的冬季气候干燥,人体...
[秋季保健]
秋季睡眠应该注意以下几个方面
日期:2011-03-19 11:09:41
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睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽,人们睡眠的气象条件大为改善,但如果不适当加以注意,睡眠质量将会大打折扣。特此,无忧睡眠网特别提醒您秋季睡眠应该注意以下几个...
[秋季保健]
吃葡萄时最好不吐葡萄皮
日期:2011-03-19 11:09:41
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现在正是葡萄大量上市的时节。许多市民不约而同地把葡萄当成了水果的首选。但多数人吃葡萄时,都感觉葡萄皮有些发涩,令人难以下咽,因此,大都选择将葡萄皮吐出。中国医科大学附属第一医院消化内科主任王炳元教...
[秋季保健]
良好的饮食习惯是健康的关键
日期:2011-03-19 11:09:42
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良好的饮食习惯是健康的关键 保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承认:吃不一定会提高性能力,但肯定会起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好坏,却很少注意...
近日,中央电视台知名主持人白岩松在接受采访时称现在很注重养生,自己有套“1+1=11”...
《月令七十二候集解》说,大雪是“十一月(农历)节,大者盛也,至此而雪盛也”,这是古...
冬天能吃到的水果多了是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对就会适得其反了。北京中医...
很多女性在月经期,脸上会倍感油腻,而且心情不好。北京协和医院妇科内分泌科主任医师...
生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明...
谚语虽简洁通俗,但其中的道理非常深刻,人们若从中吸取营养,将大有益处。 四季...