[秋季保健]
秋季多梳梳发
日期:2012-09-07 10:27:42
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秋季气候干燥,人体容易感受燥邪而发病,因此在日常生活中要多加注意。以下是专家介绍的秋季养生17法: 节食欲 秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 忌悲伤 放松心情,不要悲伤,...
[中老年保健]
吃柚子预防脑中风
日期:2012-09-07 11:10:50
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柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,每100克柚子含有大约60千卡的热量。罗羽表示,根据中医传统理论认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等。...
[中老年保健]
老年人跌倒不要急着扶起
日期:2012-09-07 11:16:43
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能够引起老年人跌跤的原因比较多,其中最常见的原因是高血压。当老年人血压较高时,如果一些诱发因素存在,像气温变化、剧烈运动、精神紧张等,都可以导致病人血压一过性增高。...
[儿科保健]
肺炎要做哪些检查?
日期:2012-09-07 11:41:57
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(1)血常规:其中包括白细胞总数及中性粒细胞、淋巴细胞、嗜酸性粒细胞等。白细胞是人体内重要的防御武器,当体内有病原体侵入时,白细胞即可起吞噬、消灭病原体的作用。故从白细胞总数、分类和形态的改变可以...
[生活保健]
办公室卫生注意点
日期:2012-09-08 09:59:42
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背景:9月,北京市启动全市卫生大扫除。 上班族一天中几乎三分之一的时间都待在办公室,秋天天气干燥,呼吸道疾病多发,保持办公环境清洁很重要。国家室内环境质检中心主任宋广生说,办公室里有五大卫生...
[生活保健]
烫伤后不宜用牙膏涂抹伤口
日期:2012-09-08 10:01:30
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1.烫伤后如何处理 问:烫伤后应如何正确用药? 石家庄市 李女士 答:轻度烫伤的表现是烫伤部位皮肤发红发亮,起疱但未破裂,可先用凉水冲洗的方法进行局部降温,之后涂用烫伤外用药...
[中老年保健]
痛风患者多做手指操
日期:2012-09-08 10:06:45
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针对痛风的关节做相应的运动,可以加强关节部位的代谢循环,减少尿酸盐的残留,患手指痛风的患者,平时经常做一些手指关节操非常必要。 ...
[妇科保健]
高龄妈妈最好每天记录胎动
日期:2012-09-08 10:10:16
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一般来说,首次妊娠年龄超过35岁的怀孕者称为高龄产妇。近年不少研究显示,高龄产妇的胎婴儿死亡,大多发生于患有高血压等内科并发症的产妇。因此,有专家建议高龄产妇在怀孕晚期定期做胎儿监测检查,如果怀孕...
[儿科保健]
父母溺爱可致儿童早发育
日期:2012-09-08 10:12:35
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如今,每个家庭都是独生子女,自然,这些孩子都被视为家长的掌上明珠。孩子想吃什么就吃什么,家长整天围着孩子,给他补这儿补那儿。你可能会觉得,这些只不过是父母溺爱孩子的一个表现而已。殊不知,正是如此的...
[妇科保健]
孕妇使用薯类要注意
日期:2012-09-08 10:15:20
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马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它 所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的...
近日,中央电视台知名主持人白岩松在接受采访时称现在很注重养生,自己有套“1+1=11”...
《月令七十二候集解》说,大雪是“十一月(农历)节,大者盛也,至此而雪盛也”,这是古...
冬天能吃到的水果多了是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对就会适得其反了。北京中医...
很多女性在月经期,脸上会倍感油腻,而且心情不好。北京协和医院妇科内分泌科主任医师...
生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明...
谚语虽简洁通俗,但其中的道理非常深刻,人们若从中吸取营养,将大有益处。 四季...