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[夏季保健]
你必犯的十种常见消暑错误
日期：2011-03-19 11:08:33
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关键字：消暑 核心提示：[盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。] ...
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[夏季保健]
生理失调易“上火”
日期：2011-03-19 11:08:33
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一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。 莲子银耳羹 ★生理失调...
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[夏季保健]
孩子吃太多冷饮会长冰棒脸？
日期：2011-03-19 11:08:34
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夏季天热，便利店里各式各样的冷饮：雪糕、冰淇淋、棒冰、冰粥等供不应求。 医生提醒您，吃冷饮不能贪多，胃肠是喜热不喜凉的，一下子让胃肠的温度降得太低肯定生病，胃肠受冷后至少要30分钟才能恢复功能...
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[夏季保健]
绿豆汤不能“当”水喝
日期：2011-03-19 11:08:34
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在炎炎的夏日，喝上一碗甘甜的绿豆汤后，使人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢中消耗的营养。但是，有些人不了解自己的体质状况，甚至把绿豆汤...
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[夏季保健]
夏日哪些食物既营养又解暑呢？
日期：2011-03-19 11:08:34
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关键字：食物，营养，解暑 核心提示：[六月刚过，天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃，雪...
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[夏季保健]
夏季细菌性食物中毒的预防
日期：2011-03-19 11:08:35
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关键字：夏季食物中毒预防 核心提示：[暂无简介] 一是把好原料关。千万不要选择不新鲜食物，更不能食用病死的或死因不明的家禽、家畜。...
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[夏季保健]
专家提醒：避暑的同时要当心“空调腿”病
日期：2011-03-19 11:08:35
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关键字：空调腿病 核心提示：[天越来越热，人们都喜欢在有空调的地方办公、学习和生活。对此，保健专家提醒说，人们在避暑的同时要当心“空调腿”病。] ...
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[夏季保健]
夏季吃冰镇西瓜的四大坏处
日期：2011-03-19 11:08:35
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关键字：冰镇，西瓜，坏处 核心提示：[最近，美国《厨房博士大参考》的作者约翰拉普马博士提出了这样一个观点：西瓜最好放在室温下。 ] ...
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[夏季保健]
夏季吃水果小心患上“水果病”
日期：2011-03-19 11:08:35
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天气炎热，市民最喜欢进食各种各样的水果，有的人甚至为了减肥，还把水果当饭吃。昨天，记者从本市各大医院了解到，许多前来就诊的患者是因为不了解自己的体质和水果的属性，进食水果不当，不仅无法减肥，竟然还患上...
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[夏季保健]
炎热夏季蜂蜜茶有解暑提神保健的功效
日期：2011-03-19 11:08:36
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关键字：蜂蜜，保健，解暑核心提示：[西安市营养学会秘书长王勇健：茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀灭病原菌，还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。在炎热...