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[夏季保健]
夏季生活中的九个“最佳”可助你一臂之力
日期：2011-03-19 11:08:40
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夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的九个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化...
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[夏季保健]
夏季常见的热病
日期：2011-03-19 11:08:40
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连续高温降临，让许多市民措手不及。12320“电话医生”专家指出，夏季气温高，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，身体抗病能力减弱，极易引起疾病。夏季常见的热病有热中风、肩周炎等，同时，脚气病、...
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[夏季保健]
酷暑应该要压压“阳火”。
日期：2011-03-19 11:08:41
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老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”。然而事实上，中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气，以起到非常好的保健功效。 夫四时阴阳者，万物之...
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[夏季保健]
女人知道该吃什么，不该吃什么
日期：2011-03-19 11:08:41
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女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。 女人最佳肉： 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来...
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[夏季保健]
爱饿的人更乐观？
日期：2011-03-19 11:08:41
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具有抑癌功效的蔬菜包括，熟甘薯、生甘薯、芦笋、绿花椰菜、卷心菜、白花椰菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、雪里红、西红柿、大葱、大蒜、黄瓜、白菜。 “蔬果579”也是为现代人量身订做...
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[夏季保健]
夏季水果大集合
日期：2011-03-19 11:08:41
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虚寒体质的人面色较常人苍白，平时很少有口渴感，也不喜欢接受凉的环境和食品。吃水果时，要择食温热性的，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰汁、杏、栗子、胡桃肉等。 实热体质的人经常会脸色红赤，口渴舌燥，...
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[夏季保健]
六种健康食物
日期：2011-03-19 11:08:42
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第1种食品番茄 番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素c来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康...
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[夏季保健]
夏季吃什么可以防痘？
日期：2011-03-19 11:08:42
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关键字：青春痘，饮食 核心提示：[青春痘主要与内分泌因素有关，在中医看来，还与个人体质有密切关系，多属于肺胃湿热较盛，过食辛辣刺激、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助...
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[夏季保健]
夏天也是心血管疾病的高发期
日期：2011-03-19 11:08:42
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"不少人认为，心血管疾病的高发季节在秋冬，现在天气热了，血压自然会降低，也不需要坚持吃药了。其实这是个误区。"复旦大学附属华东医院心内科主任医师焦青萍教授告诉记者，心血管疾病患者切莫忽视夏季保健，...
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[夏季保健]
6种流行的健康食品
日期：2011-03-19 11:08:43
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中国人特别喜欢餐桌文化，喜欢在餐桌上谈事情。不知不觉就会吃太多，引起腹胀，消化不良。以下介绍6种流行的健康食品来排除困扰。 美食总是诱得我们胃口大开。可惜，每每饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化...