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[夏季保健]
夏日保健四不宜
日期：2011-03-19 11:08:36
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不宜同时吃腌熏食品 腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮啤酒超度时血铅含量就增高，此时上述物质与其结合，即可诱发消化道疾病。 不宜过量...
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[夏季保健]
夏日旅游应注意哪些事项呢？
日期：2011-03-19 11:08:36
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夏季，是人们外出旅游的好季节，在旅游中，应注意哪些事项呢? 着装有讲究穿着上首先要“舒服”，鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨出血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳，最好不穿西服，西...
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[夏季保健]
战高温食疗助阵
日期：2011-03-19 11:08:36
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正值小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”，意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。其实，恰恰相反，医学专家表示，酷暑时节，人们应该通过适...
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[夏季保健]
绿豆和海带可辅助治疗早期高血压
日期：2011-03-19 11:08:37
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夏季天气炎热，很多人动不动就“上火”，情绪还容易激动，口苦咽干。中日友好医院中医肿瘤科主任医师贾立群指出，这都是肝火过旺造成的，中医认为，肝和人的情绪有着直接的关系。 肝有疏通、畅达、宣泄的...
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[夏季保健]
把“凉皮”当作一道菜来吃
日期：2011-03-19 11:08:37
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陕西人爱吃凉皮可是天下闻名.凉皮也随陕西人的足迹走遍了大江南北。 相比之下凉皮比起天下第一碗的羊肉泡馍更受亲睐。原因是倍受美女喜爱。因为凉皮吃起来清爽，口味还可以根据自己的口味调整，虽然叫做...
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[夏季保健]
夏日越吃冰越容易中暑
日期：2011-03-19 11:08:37
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炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒或饮料，立即能感到酷暑远去。其实，这只是一时的享受，殊不知，这些披着“冰衣”的美食会影响消化功能，降低抵抗力，让人更容易中暑。 中国保健专家委员会副主任委员、营养学家...
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[夏季保健]
茶水煮饭好吃又健康
日期：2011-03-19 11:08:38
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炎炎夏日，即使坐着不动也会出汗，更何况是工作或运动，则更是汗流浃背，如此一来，身体的盐分也随之流失。此时，相信不少人都想到了同样的问题——补水补盐。 其实，在补水补盐之前，很多人都忽略了一个更...
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[夏季保健]
“花”除了好看，还能入药
日期：2011-03-19 11:08:38
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生活中有很多鲜花，不仅芬芳馥郁，还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解，既便捷，又安全。重要的是用得恰当。 泻火明目用菊花 《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利...
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[夏季保健]
夏季皮炎多源于汗多不清除
日期：2011-03-19 11:08:38
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入夏以来天气日渐炎热，天津市各大医院皮肤科门诊也愈来愈忙碌，其中超过1/3患者的病因与汗水有关。 出汗后凉水冲洗阻塞汗孔长痱子 陈女士几天前外出公务，因天气炎热出了很多汗。回到单位后她赶紧...
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[夏季保健]
解暑还应“以热制热”
日期：2011-03-19 11:08:39
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炎热天气里，急性胃炎患者增加了一倍，医生提醒广大市民天气炎热时吃冷饮要适度，避免冻伤胃，解暑还应“以热制热”。 哈医大四院消化内科主任刘铁夫教授提醒，很多人误认为热天吃冷饮可以降温祛暑，其实...