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[夏季保健]
夏季防暑必知常识
日期：2012-06-17 17:23:33
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炎热的夏季，快来看看如何预防中暑和如何急救吧。 中暑 1 中暑前兆 患者大汗，口渴，头晕，耳鸣，恶心，心慌，四肢无力，疲惫，精神不集中，动作不协调等 2 轻度中暑 除有上述症...
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[夏季保健]
夏至时节的养生
日期：2012-06-20 14:44:39
点击：96818
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不知不觉，夏至来临了。这个时节，人们在保健养生方面应注意更多。 1.不多涂化妆品。口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通...
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[夏季保健]
夏季常见养生方法
日期：2012-06-20 15:11:28
点击：96828
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今天是夏至日。从即日起，我们应从多方面进行夏季养生。一起学习吧。 喝点带苦味的饮料 我国传统中医学认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，因此，夏至前后要经常吃些苦瓜、苦菜、油麦...
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[夏季保健]
买西瓜3注意
日期：2012-06-20 16:34:32
点击：96830
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伴随着夏季的来临，街上买西瓜的也越来越多了，红红的瓜瓤惹人喜爱，但买西瓜时有3个要注意的，一起看下吧。 ...
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[夏季保健]
小心腹泻：黄瓜配花生
日期：2012-06-21 16:34:54
点击：96863
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又到黄瓜上市的季节了，营养美味的黄瓜很是受大家的欢迎，炒黄瓜、凉拌黄瓜，想怎么吃就怎么吃，不过，要注意咯，黄瓜和花生配一块会引起腹泻。 ...
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[夏季保健]
祛斑美容的水果大集合
日期：2012-06-22 16:37:59
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我们知道很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白祛斑的作用，不妨来看看吧。...
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[夏季保健]
夏日吃姜益处多多
日期：2012-06-22 16:53:40
点击：96918
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“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”这个夏季，你也学着多吃吃姜吧。 姜在夏天能排汗降温、提神、增进食欲。夏季，细菌繁殖活跃，易污染食物引起急性肠胃炎，可以适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡...
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[夏季保健]
夏季不宜吃西瓜的人群
日期：2012-06-23 09:26:13
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夏天西瓜上市了，却并不是每个人都适合吃。哪些人群不宜吃西瓜呢? 一、肾功能不全者 肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜...
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[夏季保健]
夏季止痒的妙招
日期：2012-06-23 11:42:36
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夏日，我们总是避免不了被蚊虫叮咬，也总是要涂抹膏药减轻瘙痒。下面介绍几种缓解瘙痒的方法。 1、用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒。 2、取少量藿香正气水，涂抹于被叮咬处，半小时左...
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[夏季保健]
自制八款饮品清凉一夏
日期：2012-06-23 14:42:17
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炎热的夏季，人们常常口干舌燥，何不动手做样甜品来滋润一下呢? 一、黑芝麻牛奶黑米糊 材料：黑芝麻，黑米，牛奶，糖 1，将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根据个人...