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食之有道

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夏季让宝宝吃奶粉“不上火”

目前正是夏季,许多吃牛奶或婴幼儿配方奶粉的宝宝出现了“上火”症状:大便比过去少了,而且变硬,甚至出现便秘。妈妈们都认为由于奶粉是烘干的,宝宝吃了烘干食物会上火,所以才会出现便秘、上

夏季饮食2025-03-12阅读 144177
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做足睡前准备有助于健康

睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。

夏季饮食2025-03-12阅读 144175
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盛夏日常锻炼需多方补给

人的一切活动都要受到空气温度的影响和制约,健身锻炼也不例外。通常认为,气温在21℃左右是人体感觉最舒适的温度,此时生理机能最佳,最适宜进行体育锻炼。

夏季饮食2025-03-12阅读 144175
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夏日吃火锅的养生之道

夏日火锅保健养生,但在人们的印象中往往感觉夏天吃火锅温度高,容易上火。为此,每到夏季就成了火锅商家大搞促销的时候。价廉物美的火锅宴,正迎合了不少消费者的口味。

夏季饮食2025-03-11阅读 144151
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夏日排毒补水的食疗方法

在补水补盐之前,很多人都忽略了一个更重要的环节———排毒。由于出汗多,体内水分的补充固然重要,但补水之前一定要先排除体内的残留毒素,只有先排毒,补水方能发挥更有效的作用。

夏季饮食2025-03-11阅读 144149
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夏季儿童最佳食物有哪些

夏季温度高,人体燥热有余,无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则,调整饮食。

夏季饮食2025-03-11阅读 144149
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夏季宵夜夜排档三大祸首

肚子疼痛、腹泻难受、吃了抗菌素也没有用……每年的这个时节,急性腹泻的患者又开始多起来。记者从上海各医院消化内科和急诊科了解到,这几天胃肠道疾病、急性胰腺炎以及痛风病复发的患者迅速增

夏季饮食2025-03-11阅读 144147
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正确饮水脸色好

水对于美容至关重要,饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。或许你已经知道每天要喝上8杯水,但怎样喝才能美肤,这里面原来大有学问。

夏季饮食2025-03-11阅读 144146
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清凉解暑开胃菜--DIY爽口西瓜皮

西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。

夏季饮食2025-03-11阅读 144145
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夏季养生吃走斑点

把各种标榜有去斑美白功效的乳霜往脸上抹,到医院做激光去斑,一出门就涂上防晒霜……为了美白,女人们不惜付出昂贵的代价来达到去斑的目的。

夏季饮食2025-03-11阅读 144144
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DIY水晶猪皮冻

猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能。

夏季饮食2025-03-11阅读 144143
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凉拌素三鲜的做法 夏日营养清爽凉拌菜

麒麟菜又富含多糖和纤维素,具有防治胃溃疡、抗凝血、降血脂、促进骨胶原生长等作用,而且食用高膳食纤维食物容易产生饱腹感,对减肥有一定作用。

夏季饮食2025-03-11阅读 144142
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