1、西红柿：造成胃扩张而使人感到胃胀痛。 2、柿子：易引起胃柿结石症，中医称为柿石症。 3、香蕉：对心血管产生抑制作用，不利健康。 4、桔子：会刺激胃粘膜，引起不适。 5、甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而...

补血食谱概述血具有营养和滋润全身的作用，血又是神活动的物质基础。血虚是指因血液不足或血的滋养功能减退以致脏腑的生理功能失调而出现某些变化。...

感染毒素的肌肤就像一个脏水池，如果不先过滤就一味注入清水，池中的水还是浑浊依旧。如果我们的肌肤没有先行排毒，而是进行其他的保养程序，效果将是徒劳的。...

夏季来临，大家要学会如何爱护自己哦，下面要为大家介绍几点养生经....

夏季天气炎热，有些人很少吃饭，还有的人因减肥而不注意健康饮食，其实夏季饮食是一门大学问，要懂得如何调理。...

夏季要想吃到新鲜健康的蔬菜，你知道要注意哪几点吗?...

夏季到了，各色的水果登场了。 可你知道如何吃出健康吗?不妨多听听中西医的建议!以往仅仅知道吃水果对身体有益，因此常常从市场买回家就随意地吃，不管三七二十一吃了，就认为补充了ABCD各种维生素。...

夏季是天地万物生长、葱郁茂盛的时期。大自然阳光充沛，热力充足，万物都借助这一自然趋势加速生长发育。尤其是长夏(农历6月，阳历7～8月间)，是脾气最旺盛、消化吸收力最强之时。...

“春困秋乏夏打盹”，夏日里打盹小憩是很多人的习惯。有些人每天午睡45分钟至1个小时，醒来后反倒感到不舒服。...

抗氧化、防畸变：芝麻酱中还有两种维生素不能不提，一种是维生素E，一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用。...