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康复保健

共收录 7 万余篇健康科普文章

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瑜伽减少妇科炎症

一些研究人员发现,女性长期练习瑜伽可以降低体内炎症水平,或许可对一些特定疾病起到预防作用。 作为一项健身运动,瑜伽因瘦身、塑形等效果受到不少女性健身爱好者青睐。美国一些研究人

妇科保健2024-07-05阅读 101508
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轻松美胸

沐浴健胸按摩:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。 呼吸也是一门学问:呼气时

妇科保健2024-07-05阅读 101498
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肥皂长期洗私处不健康

在诊室里,一位泌尿道感染反复发作的小女孩,诉说尿急、尿痛,有时还伴有发热、寒战、腰痛等症状。经检查发现患儿尿道口、阴道口周围粘膜充血、水肿,阴道口还有脓性分泌物。询问病史,家长说:

妇科保健2024-07-02阅读 101461
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女性不宜久坐

久坐的坏处太多了,尤其是女性,久坐会引起很多种妇科炎症,最明显的就是卵巢早衰。而卵巢早衰会加速女性(女性食品)衰老。 OL女性久坐不动导致“卵巢缺氧” 专家指出,据临床

妇科保健2024-07-01阅读 101450
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女性要注意白带发黄

白带是女性(女性食品)一种正常的生理表现,它像女人身体的“晴雨表”,能反映出女性生理健康(健康食品)的素质,一旦出现异常的颜色和气味,就表示身体出了问题,发出“警报”,每个女人都应

妇科保健2024-07-01阅读 101450
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小孩多动父母怎么办?

服药同时家长要重视教育工作,要学习了解有关儿童(儿童食品)多动症的知识。不要责备、怪罪、歧视、打骂孩子,要耐心教育,抓紧辅导。教育多动症的患儿时,要注意以下几点。

儿科保健2024-07-01阅读 101440
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脱脂奶让宝宝远离腹泻

每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易暴发。由于6个月到2岁的婴幼儿(幼儿食品)局部免疫力和肠道消化(消化食品)系统发育未完全成熟,容易感染轮

儿科保健2024-07-01阅读 101440
这些食物儿童不要多食

这些食物儿童不要多食

医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童(儿童食品)不宜常吃多吃,否则,有害无益。

儿科保健2024-06-30阅读 101375
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健康瘦腰茶

荷叶茶 古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好

妇科保健2024-06-30阅读 101331
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儿童减肥关键在坚持

假快要结束,在2个月的假期里,上海儿童医学中心的儿童肥胖联合门诊“火”了一把,前来咨询减肥的家长和儿童比平时翻了一倍多。但是,到暑假结束时,能坚持下来、定期来复诊的孩子却不到10%

儿科保健2024-06-29阅读 101272
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宝宝没精神妈妈要注意了

八月盛夏即将远去,北京的气温开始渐渐转凉,早晚温差日益加大,面对温度的上上下下频繁“跳水”,以及即将到来的流感季,爸爸妈妈们还要注意些什么?要知道,初生至两岁间的宝宝因免疫功能发育

儿科保健2024-06-29阅读 101258
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吃走缺铁性贫血

要预防婴幼儿的缺铁性贫血,必须选择富含铁的食物,同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收。一般动物性食品铁的吸收率较高,达10-2

儿科保健2024-06-26阅读 101168
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