孩子秋天洗完头怎么护理才能避免头发毛躁，水温应该注意什么
为什么秋天洗完头，孩子的头发特别容易毛躁
空气湿度一降，头发里的水分就留不住
你回想一下夏天，哪怕洗完头不吹，就这么晾着，头发也不会干得那么快。因为空气里湿气大，头发里的水分不容易跑掉。可到了秋天，北风一刮，空气又干又燥，头发丝表面的毛鳞片就像鱼鳞一样，一片片翘起来。这时候头发里面的水分顺着翘起来的缝隙“咻”地一下就蒸发掉了，剩下干巴巴的毛皮质，摸上去自然就粗糙了。
有个很简单的比方，孩子的头发就像一根新鲜的芹菜，搁在潮湿的厨房里，第二天还是脆生生的。可你要把它放进冰箱冷藏室，什么都不盖，第二天拿出来表皮就蔫了、皱了。孩子的头发也是这个道理，秋天空气一干，头发里的水分就存不住。
孩子的头发本身就比大人的“娇气”
这里插一句题外话，你可能会发现，同一个秋天，你自己的头发虽然也干，但没孩子那么夸张。那是因为孩子的头皮屏障功能还在发育中，皮脂腺分泌的油脂本身就比大人少。油脂是头发的天然保护膜，少了这层膜，再加上秋天的干燥，等于双重打击，毛躁就来得特别快。而且很多孩子发质偏细软，比粗硬的头发更容易失去水分，也更容易打结。
洗头水温里的学问：不是越热洗得越干净
说到洗头这步，很多家长有个误区，觉得天凉了，水热一点，洗得干净，孩子也不容易着凉。这个想法可以理解，但水温太高，对头发真不太友好。
水温太热，等于亲手把毛鳞片“烫开”
不知道你有没有注意过，用很热的水洗完澡，孩子的脸蛋总是红扑扑的，这说明热水让皮肤表面的血管扩张了。头皮也是一样的。而且热水会毫不客气地冲走头皮上本来就稀缺的油脂。油脂没了，头发丝就失去了最后一点保护，再加上热水让毛鳞片处于“张开”的状态，这时候你一关水龙头，冷风一吹，毛鳞片来不及合上，就僵在那儿了。等头发一干，那手感，说一句“稻草”都不夸张。
38℃到40℃之间，是孩子头皮喜欢的水温
那我们该用多少度的水呢？其实很简单，就比体温稍微高一点点，手感上就是手伸进去觉得暖和，但绝对不烫。你可以用手肘内侧去试水温，这个部位皮肤比较薄，感觉比手指更准。大概在38℃到40℃之间。这个温度既能洗掉头皮上的灰尘和多余油脂，又不会过度刺激孩子的头皮，也不至于让毛鳞片整个炸开。
另外，洗头的时候，别用手指甲去使劲抓挠孩子头皮，就用指腹轻轻打圈按摩就好。水温合适，手法轻柔，这才是保护头皮的第一步。
洗完之后的护理，比洗的时候更重要
如果你以为洗完了就万事大吉，那真把秋天想得太简单了。恰恰是洗完后到头发全干之前的这段时间，决定了孩子今天头发是柔顺还是毛躁。要说重点，全在这后半段。
先按压，再擦干，别拿毛巾来回“搓”
很多孩子洗完头，顶着一头湿哒哒的头发，家长就随手拿条干毛巾，像个揉面团似地给孩子来回搓。这个动作，你自己试一试，把一小撮头发拿毛巾搓几下，头发立刻就起毛了。因为湿发的时候，毛鳞片是最脆弱、最容易被蹭开的。这么做不是擦头发，是在给头发“制造静电”和“翘起的毛鳞片”。
正确做法是，把毛巾轻轻包在孩子头上，用手隔着毛巾按压，把多余的水分吸出来。或者用毛巾裹住头发，从上往下顺着发丝的方向轻轻捋。记住一个原则：顺着毛鳞片的方向，也就是从头皮往发梢捋。这样头发表面的毛鳞片是“服帖”的，不是逆着翻起来的。
要不要用护发素？分年龄，更分情况
很多家长觉得，小孩子用什么护发素，都是大人用的。其实换季的时候，可以适当给孩子的头发加一点“薄保护”。如果孩子头发特别容易打结、或者又细又软又干，在洗完头之后，可以挑一点点儿童专用的、容易冲洗的护发素，或者护发喷雾，主要抹在发梢那一截，千万别抹到头皮上。挤一点就够，不用多。等个一两分钟，再用温水冲洗干净。相当于给头发涂了一层薄薄的“封闭霜”，把水分锁住。
如果你家孩子头发本身就不多、不干，那倒是没必要天天用。一周用个一两次，或者哪天洗完头发明显觉得涩了再用，灵活掌握就好。
吹风机：用对了是帮手，用错了是“烘干机”
这可能是秋天最容易被忽视的一个细节。天凉了，不给孩子吹干头发吧，怕着凉。吹吧，又怕吹风机伤头发。其实关键不在吹不吹，而在怎么吹。
好多孩子怕吹风机的声音，或者嫌吹得慢，家长就图省事，开到最大档，离头皮特别近，对着一个地方猛吹。等你摸到头皮那儿热得发烫，头发的毛鳞片已经被烤得翘起来了。这时候头发里的水分就像被迅速抽干一样，吹完就是一蓬乱发。
你可以试试这么做：用中温档，或者温和档，吹风机离孩子头皮远一点，大概20到30厘米。一边吹，一边用手把头发撩起来，晃动吹风机，别死盯着一个地方吹。等到头发七八成干的时候，就可以停下来了，剩下的让它自然干。尤其是发梢部分，本来就更脆弱，没必要吹到全干。
这里有个小诀窍，吹的时候风嘴的方向要顺着头发往下吹，别从下往上倒着吹。倒着吹会让本来就翘起来的毛鳞片更翘。顺着吹，头发干了之后就会服帖得多。
秋天的“懒人”小技巧：睡前的几分钟护理
除了洗和吹，入睡前那几分钟其实特别关键。你肯定遇到过这种情况，洗完头好好吹干了，看着也挺顺，结果睡一觉起来，头发又成了鸟窝。秋天干燥，加上孩子在床上翻来覆去，头发和枕套一摩擦，静电就起来了，毛躁自然找上门。
有两个很笨但很管用的办法。一个办法是，孩子睡前把头发梳理顺了再上床，不要湿着头发睡觉，这个一定要记住，湿发睡觉第二天头发简直没法看。还有一个办法，如果你家是暖气房或者空调房，特别干燥，可以考虑在床头放一个小加湿器，不用开太大，让房间里的湿度稍微上来一点。头发不那么干了，早起炸毛的情况会好很多。
再有就是梳子的选择。秋天别给孩子用那种塑料梳子，一梳就噼里啪啦带静电，越梳越毛。换成木梳或者牛角梳，或者那种专门防静电的儿童气垫梳，孩子自己梳也不容易扯痛头皮。梳的时候也要慢一点，从发梢先梳通，再慢慢往上梳到发根，别一上来就从头皮往下生拉硬拽。
说到底，孩子秋天头发毛躁，不是一天两天养成的，也不是什么大问题，就是洗护习惯里的几个细节没跟上季节的变化。水温调低一点，擦头发的时候多按压少搓揉，吹风机不要开太热，做好这几点，孩子的头发就不会那么快就变得干巴巴了。别小看这些小事，每天洗澡洗头都要做的事，稍微注意一下，省得每次给孩子梳头都像打一场仗。
秋季换季，孩子头发偶尔有一点点的毛躁其实是正常的，只要不是干燥到起皮屑或者发梢分叉严重，都不用太焦虑。如果你发现孩子头皮屑突然变得很多，或者头皮发红、发痒得厉害，那就不光是头发的问题了，可能和皮肤或者过敏有关系，到时候就要找医生看看了。
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