护发的七个错误方法，不知觉地谋杀秀发

你是不是每天早上起来都要对着镜子捣鼓半天头发？洗头、吹干、梳顺、喷香水，一套流程下来自己都觉得挺讲究。可你有没有想过，有些你以为在“护发”的动作，其实是在悄悄伤害自己的头发？今天咱们就来聊聊，七个特别常见的护发错误，几乎每个人都犯过，而且正在不知不觉地“谋杀”自己的秀发。

第一个错误，就是经常用吹风机。夏天还好，冬天湿着头发出门容易感冒，很多人就图省事，拿起吹风机对着头发猛吹。可你想想，头发里本来含有一定的水分，如果水分被热风带走太多，降到10%以下，发丝就会变得特别粗糙、容易分叉。而且很多人吹头发的时候喜欢把温度调得老高，恨不得一秒吹干。其实最好的办法是去专业美发店让理发师帮你吹，他们知道怎么控制温度、距离和手法。如果自己在家吹，记得先用毛巾吸掉大部分水分，再调成中低温，离头发远一点，边吹边晃，别死盯着一个地方烤。

第二个错误，是每天反复梳头超过50次。有人听信了“梳头能促进血液循环”的说法，每天拿个梳子对着头皮刷刷刷，恨不得梳到一百下。可你想想，就算再结实的羊毛毯，天天不停地刷，也会把它刷秃。头发也一样，过度梳理会让毛鳞片受损，甚至把头发连根拔起。尤其是头发湿的时候，本来就脆弱，这时候再使劲梳，简直是雪上加霜。正确的做法是，每天梳头两三次就够了，早上一次，晚上一次，轻轻梳顺就好，别跟头发过不去。

第三个错误，是只梳理头发尾端。很多人梳头的时候，觉得头发根部打结多，梳起来费劲，就只梳发尾那一段。时间长了，头发根部和头皮长期得不到疏通，毛囊容易被油脂和灰尘堵住，头皮环境变差，发根也会变脆弱，结果就是断发、发丝缠绕，甚至掉发。其实梳头应该从发根开始，慢慢往下梳，遇到打结的地方用手轻轻分开，别硬扯。如果头发特别容易打结，可以先喷点护发喷雾，再梳。

第四个错误，是趁头发很湿时上发卷。有些人洗完头，头发还在滴水，就急着把发卷卷上去，想省时间。可头发湿的时候，毛鳞片是张开的，这个时候上发卷，不仅卷出来的效果不好，保持不了多久，而且对头发本身的伤害很大。湿发卷曲时，头发内部的蛋白质结构容易变形，干了以后发丝会变得毛躁、不听话。正确的方法是，等头发干到七八成，摸上去还有点潮，但不再滴水的时候，再上发卷。这样卷出来的弧度自然，也不伤头发。

第五个错误，是洗完头发后用力擦干。你是不是也喜欢洗完头拿毛巾使劲搓，恨不得把头发搓成一条绳？这个动作太常见了，但恰恰最伤头发。毛巾纤维粗糙，用力搓揉会把毛鳞片擦得翘起来，头发就会变得枯涩、分叉，甚至断裂。其实根本不用那么大力气，正确做法是：先用双手把头发里的水分尽量挤掉，从发根到发尾，轻轻捏一捏。然后拿一条干毛巾，把头发包起来，轻轻按压，吸掉多余水分。千万别来回搓，像揉面一样。吸到不再滴水了，再自然晾干或者用吹风机低温吹。

第六个错误，是觉得洗发剂泡沫越多越好。很多人洗头的时候，挤一大坨洗发水，搓出满头泡沫，才觉得洗干净了。其实泡沫多少和清洁力没什么直接关系，很多洗发水为了起泡多，添加了起泡剂，反而会让头发变得更干涩。而且泡沫太多，冲洗的时候也很费水，残留的化学成分更容易刺激头皮。洗头真正重要的是轻柔地按摩头皮，用指腹而不是指甲，把头皮上的油脂和灰尘揉出来。泡沫够用就行，别追求那种“满盆泡泡”的视觉满足感。

第七个错误，是在头发上喷洒香水。有些人为了追求风雅，觉得头发上带着香味很迷人，就在头发上喷香水。可你大概不知道，香水里含有酒精和其他挥发性成分，这些东西会带走头发里的水分，让秀发变得干燥、枯黄，时间长了还会失去光泽。而且香水里的化学物质还可能让头发更脆弱，甚至引起头皮过敏。如果你想让头发香香的，可以用专门的头发香氛喷雾，或者喷一点在梳子上，再轻轻梳头，这样香味均匀，又不伤头发。

说白了，护发这件事，没有那么多花里胡哨的技巧，关键就是别太“折腾”。头发是活的，它也需要休息和爱护。你平时怎么对待它，它就会怎么回报你。下次再拿起吹风机、梳子、发卷的时候，不妨想想这几条，别让一时的偷懒，变成了日后的后悔。

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