夏季为何会闭经？

夏天一到，妇科门诊里多了不少为月经烦恼的姑娘。有人是痛经疼得直不起腰，还有人更发愁——月经怎么突然就不来了？这个月的例假迟迟不露面，等了一个星期、两个星期，甚至三个月都没动静，心里难免发慌。大家通常知道夏天贪凉容易肚子疼，但很少有人把闭经和夏季联系起来。其实，夏季恰恰是闭经容易找上门的时候。

先说说闭经是怎么回事。医学上把闭经分成两大类：一类是生理性的，比如小姑娘还没到青春期，或者女性怀孕了、哺乳期，还有到了绝经年纪，这些情况不来月经都是正常的，不需要管它。另一类是病理性的，也就是身体出了毛病导致月经停摆。病理性的闭经又分两种：女孩子长到18岁还没来过月经，叫原发性闭经；以前月经好好的，突然连续三个月以上不来了，叫继发性闭经。临床上碰到的大多数是继发性闭经，夏季出现的也多半是这一种。

要弄明白夏季为何会闭经，得先知道月经是怎么来的。月经是靠大脑、卵巢、子宫这一整条线协调工作才形成的，任何一个环节出了岔子，都可能让月经罢工。而夏天恰恰有很多因素会干扰这条线。

最大的嫌疑就是生冷食物。炎炎夏日，冰西瓜、冰可乐、冰淇淋、冰奶茶，简直成了续命神器。可是这些寒凉的东西吃进肚子里，身体要花很大的力气去化解。中医讲“寒凝血瘀”，寒邪能让气血运行变慢，子宫的血管收缩，内膜就不容易正常脱落。你可能觉得只是吃几口凉的，不至于那么严重，但如果整个夏天天天如此，加上有的人本身就脾胃虚寒、体质偏弱，时间长了，月经就可能被“冻”住，再也不肯下来了。原文里也专门提到，夏季过吃生冷容易诱发闭经，不是没有道理的。

除了吃，夏天的生活节奏也很容易把人搞乱。白天暴晒，晚上闷热，睡也睡不安稳，白天又容易犯困乏力。人一累，身体的各项机能就会打折扣。很多女性夏天食欲不好，偏爱水果和冷饮，正经饭反倒吃得少，营养跟不上，气血不足，哪还有多余的能量去维持月经？有些女孩子为了身材夏天拼命节食，体重掉得飞快，这种快速消瘦也常常导致闭经。身体会觉得自己处于“饥荒”状态，为了保命先把生殖功能停掉，这是一种很原始的自我保护机制。

精神因素在夏季也特别突出。天热人本来就容易烦躁，再加上工作压力、家庭琐事，或者面临考试、换环境之类的事，焦虑、紧张、生闷气，这些情绪会直接影响内分泌。大脑里管月经的激素被情绪干扰了，排卵就可能乱套，月经自然就延迟甚至不来了。还有的人是因为换了城市，异地旅行或出差，生活环境和作息突然改变，月经也会暂时闹脾气，过一阵才缓过来。

另外，夏季游泳、坐空调房、露腰露肚脐的穿着，也可能让腹部和子宫附近受凉。空调房里温度低，人体毛孔收缩，血液循环变慢，尤其是经期前后，如果长时间待在冷气直吹的地方，或者用冷水冲澡，对月经的影响都不可小看。很多年轻人觉得月经期间洗个冷水澡没关系，或者在泳池里泡大半天，结果下一次月经就迟迟不来了。

当然，闭经的原因远不止夏季这些生活习惯。现代医学发现，闭经还可能是身体内部器官出了问题，比如子宫发育不良、子宫内膜结核、卵巢或垂体的疾病、脑部肿瘤等等，也有的是做过手术或放疗后遗症引起的。还有一类比较特殊的情况叫“假孕”，有些女性特别渴望怀孕，心里一直惦记着，结果身体就真的出现停经、肚子变大等类似怀孕的迹象，这其实是精神因素影响内分泌的极端例子。

如果只是单纯的夏季贪凉、劳累导致的闭经，一般调养之后就能恢复。但闭经本身是身体发出的信号，说明内分泌或者某些器官不太正常了。除了月经停来，有的人还会伴随面色萎黄、乳房平坦、神疲气短，整个人没精神，皮肤也变差。这时候光靠喝热水、贴暖宝宝可能不够，最好还是去医院妇科做个检查，查查激素水平、做个B超，让医生判断具体原因。生理性闭经完全不用治，病理性闭经只有找到根源，才能对症处理。

夏天虽然炎热，但别把一口凉饮看得太重，也别把自己逼得太紧。规律吃饭、好好睡觉、别在空调房里呆到手脚冰凉，就是给月经最好的照顾。碰上月经三个月没来，别自己乱吃催经药，也别因为怕麻烦一直拖着。早一点去看医生，心里踏实，身体也少受罪。

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