牙龈炎饮食原则

　　一、牙龈炎食疗方

　　1.槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。

　　2.生石膏15克，黄芩9克，栀子9克，藕节15克，水煎服，每天1剂，连0艮3-4剂。

　　3.梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。

　　4.珏竹15克，旱莲草9克，加水煎煮，加醋适量服用，每天1剂，连服数剂。

　　5.黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，水煎服。每天1剂，连服3～5剂。

　　6.雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1剂，连服数剂。

　　7.西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。

　　二、牙龈炎吃哪些食物对身体好

　　1.高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物。

　　2.胡萝卜、瘦猪肉、猪肝、蛋黄、牛奶、虾皮、大豆等。

　　三、牙龈炎最好不要吃哪些食物

　　忌辛辣刺激性食物、油炸、熏烤、酸甜、冰冻、坚硬的食物。