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练瑜伽别练出“瑜伽病”

练瑜伽别练出“瑜伽病”

编辑按:瑜伽是梵文“YOGA”译音,意为“加法”,有“结合”、“连接”的意思,它的含义是把思想和肉体结合至最佳状态,把生命和大自然结合到最完美的境界。这么完美的瑜伽占据健身行业领头

瑜伽常识2023-01-10阅读 82047
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专家:儿童乱学瑜伽伤身

澳洲兴起儿童瑜伽热,一些中学更设立瑜伽课程,?导学生们集中精

瑜伽常识2023-01-10阅读 82046
瑜伽认为食物使人发胖不正确

瑜伽认为食物使人发胖不正确

观察食物的属性除了在种类上区分外,更应依据烹饪的方法,有时一种蔬菜也可以被做的变成惰性食物。瑜伽看重食物的品质和更富于营养,认为食物使人发胖是不正确的,这种极端的看法会对人产生有害

瑜伽常识2023-01-10阅读 82046
改善精神,初练者选择的精选姿势

改善精神,初练者选择的精选姿势

了解瑜伽练习的基本要点,了解饮食和卫生观念。为了达到效果这些练习包括调吸,姿势和庞达等等,建议你在初练时,练习一些精选的姿势。在有些改善后,逐步深入其他的方法。在这个日程里,你可以

瑜伽常识2023-01-10阅读 82045
你为什么需要瑜伽吗?

你为什么需要瑜伽吗?

和其它的健身项目不同,瑜伽要求每天固定时间的练习,你也许会想:没有恒心和毅力就坚持不了吧?错!每一个瑜伽爱好者之所以热爱瑜伽,并不是为了追求时髦,也不仅仅是为了减肥、治疗失眠等等单

瑜伽常识2023-01-10阅读 82043
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大长今李英爱的平和瑜伽观(图)

2005年对于李英爱绝对是幸运年,不仅凭借《大长今》火遍亚洲,让十多亿中国人爱上这个“传统美女”,而且在刚刚结束的韩国年度最大的电影盛事--第26届青龙电影奖上,以电影《亲

瑜伽常识2023-01-10阅读 82044
瑜伽让你生活就此改变

瑜伽让你生活就此改变

想象一下有这样一种运动,它不但可以改善你的健康状况,甚至还可以改变你的生活。听上去这个目标似乎太难以企及,事实上,下面这种日常的瑜伽练习,正是实现这一目标的最佳途径。

瑜伽常识2023-01-10阅读 82041
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练瑜伽者谈瑜伽

范文英 女 28岁 外企部门经理 练瑜伽半年 开始练瑜伽是为了治失眠。因为工作压力太大了,只要躺在床上,工作的事情

瑜伽常识2023-01-10阅读 82040
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瑜伽把食物分为哪3类?

饮食在瑜伽体系中占有决定性的地位。这是因为食品的种类和质量直接影响人的肌体,和精神状况。饮食不得当,也不对饮食原则进行了解,

瑜伽常识2023-01-10阅读 82039
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睡眠之道

现代人的睡眠已经被完全谋杀了!在人类文明的发展中一直以来被伤

瑜伽常识2023-01-10阅读 82039
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疾病源何产生?

在每个时代都会出现医学理论来解答“疾病的原因为何”这个问题,

瑜伽常识2023-01-10阅读 82038
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瑜伽认可的四种有益食物

一个重要的原则是,均衡饮食。如果每天的食物中包含下述中的四种食物,就可以认为保持了食物的均衡。这些是:沙拉、新鲜蔬菜、新鲜水

瑜伽常识2023-01-10阅读 82036
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