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感冒后吃喝穿睡都要讲究

许多人患了感冒首先想到的是吃药,其实,感冒之后,吃喝穿睡等方面的调养比吃药更重要。 吃 人患了感冒后,往往胃肠道比较虚弱,此时的饮食应当清淡,以容易消化、营养丰富的食物

疾病护理2024-05-15阅读 97871
不良情绪是哮喘发作的祸端

不良情绪是哮喘发作的祸端

俗话说“心病还须心药医”。如果你的哮喘发作和情绪密切相关,你除了需要接受常规治疗,还要主动接受心理疏导,减少情绪波动。

疾病护理2024-05-15阅读 97867
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老年人锻炼要做到“六不要”

老人锻炼遵循以下“六不要”原则: 1、不要制定太机械太严格的锻炼时间和太高的目标。进行体育锻炼,贵在参与,要求太高太苛刻反而流于形式,不利于强身健体。 2、不要超过自身

老人护理2024-05-15阅读 97862
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老年人锻炼要做到“六要”

老人锻炼遵循以下“六要”原则: 要选择缓慢的锻炼形式。老年人对剧烈运动力不从心,缓慢的运动路散步、太极拳、健身操、气功、慢跑、保健按摩等较适宜老年人。 要运动量合理适宜

老人护理2024-05-15阅读 97859
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小儿麻疹的护理要点

婴儿得了麻疹应该如何护理呢?

小儿护理2024-05-15阅读 97856
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怎样护理足月新生儿

精心护理是新生儿生存和健康成长所必需的。那么怎样护理新生儿呢? 清理口腔:胎儿娩出时应迅速清除口咽部的粘液和羊水,以免误吸,引起吸入性肺炎,但不要擦洗口腔,因新生儿口腔粘膜薄

小儿护理2024-05-15阅读 97854
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11种方法助你快速消除疲劳

疲劳怎么办?以下十一种方法帮你消除缓解疲劳。 (一)整理活动 整理活动是消除疲劳,促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。剧烈运动后进行整理活动,可

生活护理2024-05-15阅读 97850
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炎夏警惕三种中暑

炎夏人容易中暑,一定要小心预防哦! 炎热的夏天到了,医生提醒:在炎热的天气里,一定要小心中暑。和普通人相比,有一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题,所以在炎热的

生活护理2024-05-15阅读 97847
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专家提醒吃中成药用水有讲究

中成药是在中医药理论指导下,以中药材为原料,按照规定的处方、生产工艺和质量标准生产的制剂,具有疗效确切、服用方便、副作用小等特点,深受人们青睐。

用药指南2024-05-15阅读 97844
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儿童用药10大错误行为

以下十个儿童用药误区,你千万要小心了。

用药指南2024-05-15阅读 97842
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使用阿司匹林十不宜

使用阿司匹林要注意以下十大事项。患者千万不要误用滥用了。

用药副作用2024-05-15阅读 97839
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抗生素猛于虎?

抗生素简直猛于虎也!那就别用错了,不用抗生素是不可能的,可要遵守基本原则。

用药副作用2024-05-15阅读 97834
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