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[饮食增肥]
增肥极品食物——鱿鱼
日期：2011-03-09 15:59:23
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你知道吗，每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3。4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7。7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6。15、牛瘦肉...
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[饮食增肥]
瘦人增肥，你改吃些什么？
日期：2011-03-09 15:59:23
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造成体瘦的原因，除少数人患有慢性消耗性疾病、器质性疾病外，多数为后天失调所致，如长期失眠、食少、多愁善感、劳累过度或不爱运动等。所以，瘦人增肥的饮食调养，与一般人不同。 1。...
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[饮食增肥]
9种西餐增肥食品让你轻松长胖
日期：2011-03-09 15:59:24
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所有的西餐都是增肥食品：别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡，牛排就更别提了。 伪装食品：很多食...
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[饮食增肥]
怎样的饮食能健康增肥？
日期：2011-03-09 15:59:24
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怎样增肥？你还在为这个问题苦恼吗？如果你是一位想胖而胖不了的人，你用担心，不是你身体的因素，而是你的饮食有问题，也有可能是你的胃口天生没别人好，还有可能是你的遗传基因的问题。 ...
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[饮食增肥]
让你会增胖的7种饮食习惯
日期：2011-03-09 15:59:24
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许多饮食方法常常会导致我们身体增胖，美国《新闻周刊》近日的一篇文章列举了以下7种会让人增胖饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。 1.吃东西太过匆...
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[饮食增肥]
秋季如何增肥5绝招
日期：2011-03-09 15:59:24
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现在社会上最流行的应该是减肥二字，如果某人说要增肥，那可能会被一些人认为是另类了。不过虽然现在都流行苗条身材，但是太过于瘦不但不是美的表现，而且有时候看上去有点恐怖的感觉。那么对于过...
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[饮食增肥]
增肥健康饮食二十条
日期：2011-03-09 15:59:24
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增肥健康饮食的方法很多，有20条简明扼要的观点，需要提醒大家注意。 1、不可食用过多调味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。 2、按自己的速度进...
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[饮食增肥]
增肥方法=健康饮食+良好运动
日期：2011-03-09 15:59:24
点击：79895
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健康的饮食，良好的运动，让你达到完美身材。 1、调整好心态，用健康的心态面对，遇事坦然面对，不可因迫切需要长得丰满而暴饮暴食。 2、搭配好各餐营养指数，高蛋白、高脂...
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[饮食增肥]
从瘦骨嶙峋吃到丰韵性感
日期：2011-03-09 15:59:25
点击：79896
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在减肥大潮铺天盖地的今天，也有一些骨感美女希望自己能够拥有诱人的曲线，丰韵起来，但是又没有合适的增肥产品来满足要求，所以只有依靠美食的力量了！可是该怎么吃才能达到理想的效果呢？不妨参...
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[饮食增肥]
想增肥的看过来教你长肉肉
日期：2011-03-09 15:59:25
点击：79897
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减肥风大行其道，许多的产品、活动似乎只要和“减肥”沾上边，似乎就会汇聚超强的人气，其实，根据一些开办减肥门诊的资料统计，大部分去减肥门诊求助者，多半是体重过重不超过标准体重百分之二十...