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高血脂保健

共收录 7 万余篇健康科普文章

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调节血脂降胆固醇果蔬排比

含有蛋白质和丰富的维生素C,能去除身体内多余的脂肪和水分,起到减肥作用。

高血脂保健2024-12-20阅读 123317
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调节血脂“三步走”

健康的生活方式可以让你的血液流得更加顺畅,心脏跳动得更加有力。开始锻炼计划,哪怕只是简单的步行;停止吸烟;

高血脂保健2024-12-20阅读 123317
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饮食“调”出好血脂

无论哪一种血脂异常,控制饮食都是最重要、最基本的治疗措施,应长期坚持。研究发现,长期坚持饮食疗法可使升高的

高血脂保健2024-12-20阅读 123316
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“高血脂”更应该吃得明白

我们从饮食中获得的各种营养素,应该种类齐全,比例适当,如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种,说明饮食结

高血脂保健2024-12-20阅读 123315
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控制血脂“全攻略”

高脂血症是指血液中的脂质成分发生异常变化,即血清中胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)和(或)低密度脂蛋白(LDL)过高

高血脂保健2024-12-20阅读 123313
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生活中的10大“降脂宝贝”

橙汁所含的植物脑醇是一种和胆固醇结构类似的化学物质,可以和胆固醇在肠道里竞争吸收通道,进而减少人体对胆固

高血脂保健2024-12-20阅读 123312
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列出升高血脂“黑名单”

胆固醇是人体必不可少的营养物质,但摄入过多的确害处不少。膳食中的胆固醇每日应不超过200毫克。国人比较偏

高血脂保健2024-12-20阅读 123312
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饮食调血脂 唯此10条

西方膳食推荐二者的比值为0.5一一o.7,我国传统膳食中因脂肪含量低,多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值一般在1

高血脂保健2024-12-20阅读 123313
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饭前快步走降低血脂

专家认为,人在快步行走时能量消耗增加,并从体内储存的脂肪中获得额外增加的能量需要。在运动

高血脂保健2024-12-20阅读 123310
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调节血脂的“食谱典范”

只要坚持合理的膳食,并能持之以恒,绝大多数人可以维持正常的血脂水平,达到防病的目的。

高血脂保健2024-12-20阅读 123309
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“双管齐下”共抗高血脂

现代人的饮食过于精致且油腻,饮食中脂肪所占的比率远远超过营养师所建议的三成以下,而每克脂肪可产生九千大卡

高血脂保健2024-12-20阅读 123307
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天然调节血脂 护佑心脑1

山楂、枸杞、泽泻以及纯天然食物大豆等原料,采用现代的高科技提取工艺精制出一种能够针对中国人的饮食营养结

高血脂保健2024-12-20阅读 123306
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