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高血脂保健

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4款降脂的“美味靓汤”

对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的

高血脂保健2024-12-20阅读 123305
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特效降脂的“天仙配方”

如何才能够帮助自己“消耗”掉多余的胆固醇呢?现在来看看美国专家给我们提供的这份健康食单……

高血脂保健2024-12-20阅读 123304
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适用食疗的LDL-胆固醇

患有冠心病或其它动脉粥样硬化病的患者,若LDL-胆固醇水平≥2.6毫摩尔/升时,就应进行最全面的饮食疗法,立即开始第

高血脂保健2024-12-20阅读 123303
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“镁”食多多 降脂妙妙

值得注意的是,食物中动物性脂肪含量过高时,人体对镁的吸收会受到一定影响,故要尽量少吃高脂肪的食品。另外,应注

高血脂保健2024-12-20阅读 123304
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降低血脂 “粥”先行!

血脂异常是引发高血压、心血管疾病,甚至脑梗死的主要原因,周雨这么重视是很有道理的。不过,血脂异常主要是因为

高血脂保健2024-12-20阅读 123303
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降脂降压 “蘑”出健康

蘑菇汤可降低血中胆固醇、抗癌。经常早晨空腹适当饮用此汤(作早餐),有助于减肥,消除过多脂肪。如血压高、血液

高血脂保健2024-12-20阅读 123301
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医生推荐的降脂食品

降血脂一定要吃保健品或药品吗?其实,很多价廉物美的食品也具有降脂作用,下面介绍几种效果较好的食品。

高血脂保健2024-12-20阅读 123299
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降血脂你吃这些食物没?

高胆固醇血症和冠心病患者应多选用绿色或黄色蔬菜,因其含有较多维生素C,有利于降低血胆固醇和保护动脉壁。

高血脂保健2024-12-20阅读 123302
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高脂血症的食油“良策”

高胆固醇血症和冠心病患者应选用富含多不饱和脂肪酸的植物油。但要注意的是,油脂所含的热能高,如果过多食用,可

高血脂保健2024-12-20阅读 123297
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驾驭老年高脂血症“五套车”

高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉

高血脂保健2024-12-20阅读 123296
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晚餐食荤较食素血脂高3-4倍

大量的临床医学和研究资料证实,晚餐经常进食荤食者比经常进食素食者血脂要高3~4倍。而患高血脂、高血压者,如果

高血脂保健2024-12-20阅读 123296
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如何踢走高脂血症?

高血脂对身体的损害是不明显的、逐渐进行性和全身性的。早期多数人没有症状,这也是很多人不重视早期诊断和早

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