[生活保健]
你的听力受损了吗?
日期:2012-09-26 11:36:28
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1、你可以听到声音,但听不清; 2、在噪声环境中听声音很困难; 3、只有面对讲话人时,你才能理解清楚; 4、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清; 5、你必须要请别人重复一些内...
[生活保健]
多吃绿叶菜预防糖尿病
日期:2012-09-27 14:58:43
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近年来,要说什么疾病发病率上升最快,大概要数得上糖尿病了。这个病早就不再是老年性疾病和富贵病的代表,因为很多不到40岁的人已经患上II型糖尿病,在北京,18岁以下的高血糖孩子已经数以万计。人们经常...
[生活保健]
糖尿病患者应该吃什么早餐?
日期:2012-09-27 15:01:41
点击:102387
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温馨的早餐时刻,几片新鲜美味的面包总能让人的胃口蠢蠢欲动。吃粗粮面包好还是细粮面包好?对众多糖尿病患者来说,可不仅是换换口味这么简单。实际上,粗粮的价值要远高于细粮。想知道原因吗?一起来听听专家的...
[生活保健]
让你的牙齿洁白的食物
日期:2012-09-27 15:05:22
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拥有整齐洁白的牙齿会令人感到自信,而拥有健康牙齿的方法有很多。有些食物也具有保护牙齿的功效,我们就一起来看看。 1、芹菜 纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈...
[生活保健]
如何挑选蜂蜜?
日期:2012-09-27 15:12:49
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王先生很喜欢用蜂蜜保养身体,有一次王先生全家开车去郊游,在路过一个小村子时,看见路边放了一个水桶状的铁皮箱,上面还有一块“纯天然蜂蜜”的牌子。养蜂人告诉王先生,他卖的蜂蜜比超市里的罐装蜂蜜纯,保健好、...
[养生常识]
吃饭不可过量
日期:2012-09-27 15:15:56
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民以食为天,人们最常用的打招呼方式“吃了吗”,就足以说明人们对吃的重视。然而,吃饭八分饱就好了,吃得过饱对健康来说却是一个灾难。哪怕是短期的暴饮暴食,都会对身体带来一系列的健康问题。 1.肠...
[中老年保健]
老人秋季预防感冒
日期:2012-09-27 15:29:57
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对于老人来说,当前尤其要防感冒。老年人因抵抗力较差,秋季受凉后易被病毒侵袭。他提醒说,要做到勤锻炼,合理膳食及保暖。症状重的感冒患者,一定要及时进行治疗。 ...
[中老年保健]
老人跳探戈有助健康
日期:2012-09-29 15:25:32
点击:102497
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目前,全世界很多国家的老龄化都很严重,加拿大就是其中之一。据统计,加拿大有三分之一的老年人每年平均有过一次的跌倒的经历,而有40%的老年人进医院看病都是因为与跌倒有关的受伤。...
[中老年保健]
按摩助消化
日期:2012-09-29 15:29:43
点击:102499
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你是否注意到爸妈吃饭没那么香了?与其大包小包买回爸妈永远也吃不完的营养品,不如学学家庭按摩,既能缓解父母肠胃不适之苦,又能让他们享受实实在在的天伦之乐,何乐而不为? ...
[生活保健]
充足睡眠防癌
日期:2012-10-08 11:54:32
点击:102568
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近年来,癌症的发病率呈直线上升趋势,虽然对癌症的发病机制仍众说纷纭,但有一点可以断定,发生部变的细胞是分裂中产生的,而细胞分裂多半是在人的睡眠状态中进行,一旦睡眠规律发生紊乱,机体很可能在外部环境...
近日,中央电视台知名主持人白岩松在接受采访时称现在很注重养生,自己有套“1+1=11”...
冬天能吃到的水果多了是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对就会适得其反了。北京中医...
生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明...
谚语虽简洁通俗,但其中的道理非常深刻,人们若从中吸取营养,将大有益处。 四季...
女人到中年以后,身体各部位功能下降,便秘或排便困难是常出现的问题。所以,清肠排毒...
关键字:秋季,养生,秋风,中风 核心提示:[一场秋雨一场凉,人...