由中国医药卫生事业发展基金会、市委宣传部、北京日报报业集团等主办的健康北京人全民健康促进游园会深受欢迎，许多读者索要资料。...

现在，人们吃自助餐的机会越来越多。有的人追求“扶墙进、扶墙出”，可有的人却发愁吃一点就饱。怎样吃自助餐才能健康、划算，又满足呢?...

味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用的最多，也用于汤和调味汁。 味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失...

在郑州一家媒体上班的小杨经常熬夜写稿子。 小杨说经常熬夜是不得已而为之。因为只有到夜深人静的时候，才能灵感迸发，她的许多高质量的稿子都是出自于深夜。 ...

上来就喝碳酸饮料。可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来就喝碳酸饮料，不仅会让人打嗝、胀肚，而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭，如果再多喝些，或...

一项新的研究显示，包括打盹在内，每天睡眠时间超过或不到7小时的人，患心血管疾病的机率较高。心血管疾病是美国的头号杀手。 ...

在气温较高的日子里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个这个季节里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。下面是适合这个季节的饮食保健知识，为您贴身...

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗,天天坐在计算机前面想要维系健康(健康食品)美丽(美丽食品)，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可...

食物敏感可能会对生命产生威胁。如果你某种食物敏感症的话，那你就需要未雨绸缪了： 1.当你需要买一些食物的时候，买之前要记得检查食品袋上的成分标签。大多数食品制造商都在食品袋上印了一个800开...

上网办公、查询资料……都要接触电脑键盘。夏季是红眼病的高发期，很多人知道游泳会传染红眼病，但对键盘这个传播途径却疏忽大意，常常忘记敲打键盘后要洗手或不能揉眼。...