我们都知道多是胡萝卜具有祛斑美容的功效，胡萝卜不仅只有这一个功效，对瘦身也很有帮助哦! 胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥，巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天编辑就教大家几种胡萝卜的...

心情烦躁、日常生活紧张该怎么办？近日《美国化学学会杂志》的报告指出，进行户外五分钟锻炼，能有效帮你摆脱不良情绪，提升自身自信心。 研究人员对1200多名英国人进行了研究。他们发现，经常在树木繁...

随着现代生活节奏的加快，睡眠的时间也就越来越短了，睡眠对人的身心都有很大的影响，如何在短的时间内达到好的睡眠质量呢? 司马懿曾这样说诸葛亮：“睡少而事多，必不能长久。”不日，诸葛亮果真病死于五...

减肥永远都是受关注的话题，运动减肥，药物减肥……，在这里想要告诉大家的是，如果你想要减肥的话看，那就不要碰这些食物! 不要吃的蔬菜： 玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!——但生吃是可以的)、南...

蔬菜水果不仅可以美容，也是健康长寿的佳品，每天吃5种以上的蔬菜水果可以预防癌症让你健康长寿。 ...

夏天到了，很多人一进屋做的第一件事就是打开空调，不过要注意了，酒后吹空调容易导致面瘫。 刚入初伏，近来医院就收到数例叹空调面瘫者。“按常理面瘫往往多发于冬春寒风料峭时，而且多是中老年人患病，但...

网络在给我们的生活带来便利的同时也存在着许多问题，网络诈骗，网络暴力，网络色情……现在电脑辐射对我们身体健康的影响正在越来越受到人们的关注。应该如何对抗电脑辐射呢？ 第一招：在电脑旁放上几盆...

我们都认为便秘就吃香蕉，你知道吗?香蕉的效果没有酸奶来的好! 放假后，在海南大学上学的侯妮娜先到广西桂林等地旅游，回到家后就出现便秘的情况，一直喊难受。侯妮娜的妈妈买了一大把香蕉放在家中，让...

你知道吗?也许你天天触摸的电脑键盘就是红眼病的传播者? 夏季高温高湿，是“红眼病”多发季节。 刚进暑假，黄伊力和爸爸妈妈就都出现了同一症状：眼睛发痒、疼痛、视力模糊，分泌物呈水样并有异物...

抗血栓很重要，抗血栓形成是预防冠心病发作、预防心肌梗死、预防脑梗塞(中风)的非常重要的措施。有些食品对抗血栓有一定作用。洋葱、辣椒、黑木耳、姜、橄榄油、海产品、茶、红葡萄酒等有抑制血栓形成的作用。...