坚持午睡对人的身体健康又很到的好处，不爱睡午觉的人要注意了哦！ 赶走一上午的疲劳 十几分钟就可见效哦 ...

电影《双食记》里妻子巧妙利用美食杀人于无形。难道“食物相克”真的这么恐怖?可不管真相如何，我们都不要以身试险。以下食物最好别搭配食用！ 1、火腿和乳酸饮料搭配食用容易致癌。经常吃三明治搭...

健身要达到最佳的效果，要注意很多问题，锻炼的时间、饮食等等。 1、不要形成锻炼癖 在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多...

民间有句俗语叫做‘油多不坏菜"，吃水果要是抱着这种心态就会出问题了，不是吃的越多越好，也不是随便什么时候吃都好。 ...

办公室工作的人越来越多，一整天几乎都是坐在电脑前，颈椎疼，腰部难受等等问题也就伴之而来了。做做保健操吧，放松放松…… 3000与60的不平衡 有研究报道，人体每天的弯腰动作有3000～5...

通宵熬夜观赛事，会对身体造成伤害，怎样把伤害降到最小呢?下面为你介绍八个健康小窍门! 一、精选场次：自己喜爱球队的比赛或者强强碰面的比赛，合理安排好熬夜和上班、上学的时间。 二、挑...

处处讲究卫生的你，却沾上了不卫生的恶习。这是何缘故呢? 白纸包食品 有些白纸在生产过程中被添加了漂白剂，而漂白剂在与食品接触后会引起一系列化学反应，产生有害物质，极易对食品造成污染...

你正确解读了这六大健康理念么?它并非适合每一个人。 被误读的理念之一：散步是最简单的锻炼方法。 如果你有心脏病，或居住在空气污染比较严重的城市中，最好别轻易出门散步。研究表明，空气...

嘴巴周围长了一圈东西，脸上也冒了几个痘痘，鼻腔热烘火辣，上火了，该怎么办呢? ...

你明白自己身体的暗示语吗? 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 ...