癌症对每个人来说都是一个恐怖的字眼，怎样预防癌症是人们关心的话题之一，合理饮食对预防癌症有很大的好处。 ...

最近，美国塔夫茨大学发表了一项流行病学的研究结果：男性和绝经后妇女，特别是60岁以上的老人，适度饮酒可增加骨密度，但过量饮酒可能会使骨密度降低，适量饮用啤酒和葡萄酒效果最好。 研究者对118...

你的晚餐健康吗? 一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时...

醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。 ...

买大米的时候，米贩一般都说自己的米是新米、优质大米，可是回家做好吃起来却没有新米、优质米的香味。出现这种情况，一般是因为大米经过了“整容”。那么消费者如何鉴定大米是否经过了“整容”呢?以下方法可供...

　一罐可乐的含糖量大概10茶匙，已经足够一个人一天所需的糖分。事实上，我们一天摄入的糖分远远超过一罐可乐的含量，况且，不是只有糖才能造成“醣化作用”，高脂肪、高碳水化合物都会有类似的反应产出，增加肌肤的...

对你来说，饮食习惯是什么?是先吃荤菜再吃素菜，是吃黄瓜不吃冬瓜，是先喝汤还是先吃饭?而这其中的错与对则需要自己的鉴定，只有改掉那些不良的饮食习惯，你才能在饭碗里把身材给“吃”出来!以下这些错误的习惯...

一、忌高温长时间煮绿豆 因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。 二、忌不锈钢或铁锅熬中药。 因中药中...

肩周炎遇寒易发作，所以冬天出现得更多，但夏天贪凉不注意，一样容易出问题。 酷热难熬的时候，电扇、空调、冷水澡等成为肩周炎发作的最重要诱因。...

生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。 科学使用毛巾 钱币、床上用品、毛巾类产品是传染疾病的三大间接传播媒介。据专家介绍，个人用毛巾大概...