[儿科保健]
新生宝宝怎么护理?
日期:2012-09-27 15:26:58
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宝宝头顶乳痂怎样清除? 新生宝宝头皮皮脂腺分泌功能旺盛,分泌物若不及时清除,就会和头皮上的脏物积聚在一起,时间长了就形成一层厚痂,这就是乳痂。这是一种正常的情况,不需要去医院进行治疗,妈妈只...
[中老年保健]
老人秋季预防感冒
日期:2012-09-27 15:29:57
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对于老人来说,当前尤其要防感冒。老年人因抵抗力较差,秋季受凉后易被病毒侵袭。他提醒说,要做到勤锻炼,合理膳食及保暖。症状重的感冒患者,一定要及时进行治疗。 ...
[中老年保健]
老人跳探戈有助健康
日期:2012-09-29 15:25:32
点击:102497
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目前,全世界很多国家的老龄化都很严重,加拿大就是其中之一。据统计,加拿大有三分之一的老年人每年平均有过一次的跌倒的经历,而有40%的老年人进医院看病都是因为与跌倒有关的受伤。...
[中老年保健]
按摩助消化
日期:2012-09-29 15:29:43
点击:102499
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你是否注意到爸妈吃饭没那么香了?与其大包小包买回爸妈永远也吃不完的营养品,不如学学家庭按摩,既能缓解父母肠胃不适之苦,又能让他们享受实实在在的天伦之乐,何乐而不为? ...
[秋季保健]
秋季痔疮怎么预防
日期:2012-10-07 14:49:50
点击:102537
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秋季气候干燥,很多人会出现口干舌燥、小便短少、便秘等症状,而经常便秘是导致痔疮加重的主要原因。所以,防治痔疮,除了常规疗法外,还可试试以下方法。 提肛运动:全身放松,用力夹紧臀部及大腿,配合...
[儿科保健]
宝宝独睡更健康
日期:2012-10-07 14:51:40
点击:102538
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导读:当宝宝上幼儿园将要学习如何独立的时候,训练宝宝习惯独睡将显得很关键。很多父母认为孩子还小,怕他怕黑而舍不得让宝宝独睡,其实这是不对的! 宝宝还是个小婴孩时,为了建立宝宝对这个世界的安全感...
[生活保健]
充足睡眠防癌
日期:2012-10-08 11:54:32
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近年来,癌症的发病率呈直线上升趋势,虽然对癌症的发病机制仍众说纷纭,但有一点可以断定,发生部变的细胞是分裂中产生的,而细胞分裂多半是在人的睡眠状态中进行,一旦睡眠规律发生紊乱,机体很可能在外部环境...
[生活保健]
鱼身抹醋刮鱼鳞方便
日期:2012-10-08 14:01:21
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鱼肉好吃,鱼鳞难刮。如何把鱼鳞刮得又快又干净,是很多人亟待解决的问题。 世界烹饪大赛特金奖得主韩国孝告诉您一个小窍门,用醋就能将鱼鳞难刮的烦恼一扫而空。而且,鱼身上的黏液还会被醋中和,使鱼不...
[生活保健]
睡醒别做这几件事
日期:2012-10-08 14:07:33
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起居养生是很重要的,有些细节不加注意就会引起不必要的麻烦,甚至引发疾病。你知道在睡醒后不能做的三件事吗?我们一起来看看吧。 ...
[儿科保健]
母乳喂养有利宝宝健康
日期:2012-10-08 14:14:37
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母乳喂养好,已是不争的事实。母乳中已经被人类发现的一千多种营养成分里尚有400多种无法被现有科学技术复制。北京大学第一医院儿科副教授梁芙蓉强调,母乳的优势不仅限于此,如今又有一条新例证——母乳喂养...
近日,中央电视台知名主持人白岩松在接受采访时称现在很注重养生,自己有套“1+1=11”...
《月令七十二候集解》说,大雪是“十一月(农历)节,大者盛也,至此而雪盛也”,这是古...
冬天能吃到的水果多了是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对就会适得其反了。北京中医...
很多女性在月经期,脸上会倍感油腻,而且心情不好。北京协和医院妇科内分泌科主任医师...
生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明...
谚语虽简洁通俗,但其中的道理非常深刻,人们若从中吸取营养,将大有益处。 四季...