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秋季饮食

共收录 7 万余篇健康科普文章

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秋季防感冒的饮品

秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。

秋季饮食2024-07-09阅读 101805
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排毒早餐—芦笋海苔三文治

吃了那么多油腻的食物,整个人感觉好像没那么自在了,身材又变样了。节后又是减肥的高峰期,姐妹们,减肥之前先把身体的毒素通通排清吧!人感觉自在了,才能好好减肥啊!

秋季饮食2024-06-26阅读 101211
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上班族5种健康防护

相信很多人都已领教了初春天气变化的反复无常。春季,是由寒转暖的季节,气温变化较大,加上细菌,特别是病菌开始繁殖,活力增强,极易侵袭人体而致病。

秋季饮食2024-06-26阅读 101204
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绿茶苹果抗衰老茶

上班路过水果店,打出来的牌子上写着:新上市伏苹果。午后的写字间,由于忙绿而更显燥热。一大盘新鲜的水果都被一一取走,只剩下几只绿色的伏苹果。问到为什么?齐说:不甜。

秋季饮食2024-06-26阅读 101201
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立秋后的养生之道

立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,立秋时节为人体最适宜进补的时候,人们可以根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,而进补的原则是

秋季饮食2024-06-20阅读 100799
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日常生活饮食小常识

立秋后,天气依旧还是非常地炎热,如何健康地度过剩下的暑天呢?以下为你介绍暑天饮食的小常识,让你安全度夏。 一、多吃青椒、西红柿等,它们富含维生素C,有助人体吸收铁质,使人

秋季饮食2024-06-20阅读 100797
立秋怎样养生

立秋怎样养生

最炎热的“三伏天”的“末伏”还在立秋以后,此时广东民间谓之“争秋夺暑”,北方称之“秋老虎”。因而7月份才是漫漫的暑热日的开始。此时,饮用汤水养生,有利于消暑解毒,强身健体。

秋季饮食2024-06-20阅读 100779
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菊花枸杞茶清肝明目除燥解毒

中医认为燥气易伤津液,如口鼻干燥、皮肤燥痒等。常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解干燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克,放入茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

秋季饮食2024-06-19阅读 100750
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空间再小,工作再忙,也能减肥

健身、减肥健身现在已经成了一种时尚,但仍有不少人总是以不同的理由说没时间锻炼。我认为,只要自己平常有足够的运动意识,空间再小,工作再忙,也能锻炼。

秋季饮食2024-06-18阅读 100669
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中药减肥按摩脚底

中药减肥是利用传统的中医药疗法,从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物,再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。

秋季饮食2024-06-18阅读 100668
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脸上长痘痘了,吃什么?

满脸长“痘”之人,或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。

秋季饮食2024-06-12阅读 100194
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吃西红柿你要注意?

西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C.维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。但是您知道吗?有吃西红柿的六个

秋季饮食2024-06-12阅读 100192
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