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夏季饮食

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夏季养生苦瓜食材巧配

夏季吃苦瓜的好处想必大家都有所了解。以下就为你介绍食材搭配后的养生效果。

夏季饮食2024-06-20阅读 100783
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夏季美食冰镇苦瓜

中医认为苦瓜是苦寒的,所以对于脾胃虚弱、经常腹泻、胃怕凉的人不适宜。

夏季饮食2024-06-20阅读 100781
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吃粽子要"三看三防

健康饮食知识专家提醒:吃粽子时需“三看三防”。“三看”保粽子质量:一看销售商。应到正规的超市或副食品店购买正规产商生产的粽子;二看外包装。应要看清外包装上的相关标识,对散装粽子应要

夏季饮食2024-06-20阅读 100778
夏季如何饮食养生

夏季如何饮食养生

夏季的气温也将越来越高,“桑拿天”来袭。对于夏季的高温,很容易“上火”。家庭饮食专家建议,盛夏时节应多吃苦味及酸味的饮食。

夏季饮食2024-06-20阅读 100776
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水里加点料皮肤会更好

简单的一盆清水里,适当地加点“调料”,就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果。食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米,厨房里随手可取的材料,让你的洗脸水变得不一般。

夏季饮食2024-06-19阅读 100767
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生活中的补血食物

许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血,但是妇产科专家提醒我们:生活中有许多随手可得的补血食物哦!

夏季饮食2024-06-15阅读 100291
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大暑阴暑预防中暑

大暑节气是最炎热的时候,当温度过高时,人体的体温调节机能受限,预防中暑,最重要的是改善小气候环境,通过凉棚,水幕隔热,通过自然和机械通风降温,对于高温作业,应合理的营养补给。防中暑

夏季饮食2024-06-05阅读 99638
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胖子与瘦子的饮食区别

“三月不减肥,四月徒伤悲;”进入五月,网上流传的减肥顺口溜继续催人奋进,在调侃中发奋的女孩丁一晨于是原创出了喜感的减肥励志漫画。

夏季饮食2024-06-04阅读 99464
口气重疾病袭

口气重疾病袭

中医认为,口腔异味预示各类毛病,你不妨对照自己的口腔异味对身体进行自测一下。 口臭:患牙周病、龋齿、口腔溃疡等疾病的人,口中常有一股难闻的臭味。此外,鼻咽部和鼻腔内有炎性病灶

夏季饮食2024-06-03阅读 99409
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芹菜——营养丰富

青翠爽口的芹菜在餐桌上很多见。近日,美国出版了一本新书《永远健康的十步》,其中有一章节就提出,对男性而言,芹菜是“蔬菜中的伟哥”,具有良好的助性效果,夫妻共同饮用芹菜汁更能促进性生

夏季饮食2024-06-02阅读 99309
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不吃好工作午餐就是自虐

白领一族的办公室窗明几净,但很少有人想到,办公室其实是个美丽的健康陷阱,无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵,变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。

夏季饮食2024-06-01阅读 99172
夏季饮食当注意 大排档里有“秘密”

夏季饮食当注意 大排档里有“秘密”

夏季气温高,湿度大,是各种植物、蔬菜、菌类的采食期和大量水产品上市的季节,同时,也适合各种细菌等微生物生长繁殖,容易发生因误食或加工不当引起的食物中毒。

夏季饮食2024-06-01阅读 99167
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