肝调养食谱，肾调养食谱，补虚养身食谱，营养不良食谱，小儿营养不良食谱。...

玉米牛腩汤，健胃消积，理气止痛。特别适于养胃，并能调理进食后反胃、呕吐等症...

玉竹烧豆腐 原料：玉竹50克，油(油食品)豆腐10个，竹笋20克，瘦猪肉40克，水发香菇(香菇食品)8个，芹菜心20克，发菜10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡汤、酱油若干。 制作：将玉竹洗净，并取...

时蔬养颜汤 功效：祛风解毒，润肤养颜。...

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。...

从人体脂肪的来源上看：一是食物中的脂肪在消化道分解为脂肪酸被小肠吸收，进入人体后重新合成脂肪;二是食物中的糖和蛋白质，如果摄入量超过消耗量，也会转化为脂肪酸，进一步合成脂肪，以脂肪形式贮存起来。...

自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季阳气升发、乍暖还寒，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物。...

营养师把每日常吃的多种佳肴归为“六色”，并认为只要搭配、烹饪得当，营养就会被人体全面摄取，对健康非常有益。...

我们都知道早餐的重要性，因为前一天晚上吃的食物，基本到了清晨时分已经消耗殆尽，如果不吃早餐，就没有能量的供应，进而会引发各种健康问题。...

一提到骨质疏松，大家的第一反应就是补钙。这个钙该怎么补?补了钙就不会得骨质疏松了吗?...