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预防保健

共收录 7 万余篇健康科普文章

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蔬菜、水果--天然美肤剂

蔬菜、水果有天然美肤剂之称。在中国利用蔬菜和水果美容健身已有悠久历史，古代的美女佳人，三宫六院的皇后妃子都有用水果、蔬菜、干果类美容养颜及食疗健身的宫廷秘方在民间广为流传。现代医学

妇科保健2023-02-02阅读 92417
快乐水果香蕉药用价值

快乐水果香蕉药用价值

香蕉是欧洲人最爱吃的水果之一，欧洲的研究人员很早就发现：爱吃香蕉的人往往能保持一种较为平和、快乐的心情、但个中的原因却—值不太清楚。

妇科保健2023-02-02阅读 92417
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经前期紧张症的症状

经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点：一般于经前7～10天开始，主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等，症状逐渐加重，但月经来潮

妇科保健2023-02-02阅读 92414
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夏季黄瓜美容养颜方法

夏季，碧绿青翠、爽脆甘甜的黄瓜大量上市了。 黄瓜的一个显著特点是它的含水量高达９６％－９８％，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季节，口燥舌干，一根黄瓜就可使人口渴顿解，甘凉满口。它含

妇科保健2023-02-02阅读 92415
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做养颜美容汤品十种方

随着岁月的流逝，许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑影响美容，有些人不惜花费高价购买各种高级护肤品，也只能收一时之效。殊不知，借助食物美容不但可葆青春常在，而且

妇科保健2023-02-02阅读 92414
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抛弃掉你不吃早餐的恶习吧！

朝九晚五的紧张生活，你的早晨总是在睡不醒的懒觉中匆匆而过。不吃早餐或者随便对付已经成为你的生活习惯。 然而坏习惯总会产生坏结果。早上营养不够不仅会造成你的面色晦暗、无精打采、工

妇科保健2023-02-02阅读 92412
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使女子更靓，男子更俊的食谱

爱美，追求美，是每一个人的天性，特别是女人。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品

妇科保健2023-02-02阅读 92412
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夏季女性美容果蔬大全

西红柿。近年来，西方美容界十分推崇西红柿的美容作用。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用，能使脸色红润、身材丰满。经常用西红柿捣汁洗脸，能使皮肤变得洁净，富有光泽。 西瓜。将吃

妇科保健2023-02-02阅读 92410
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葡萄能满足女性对肌肤保养的种种需求

葡萄是鲜嫩多汁的水果，不仅果肉、果汁和种籽内都是好处多多的天然营养成分，而且对肌肤来说，这些营养成分更拥有惊人的保湿及防护效果，能完全满足女性对肌肤保养的种种需求呢！ 葡萄之所以会

妇科保健2023-02-02阅读 92408
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滋养皮肤的美容水产品

这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。 1．鱼翅：为沙鱼的翅，性甘凉，有养阴生津、益胃补血等作用。含蛋

妇科保健2023-02-02阅读 92409
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想保护眼睛要注意饮食

你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛

妇科保健2023-02-02阅读 92405
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女人的“性”趣克星

你可能作梦也不会想到，女性性欲的隐藏杀手会是饮食。有关专家提示：如果你常常感到性欲低落，看医生又找不出原因，那么就要从你家的厨房下手。 晓梅突然发现自己对“那种事”没了兴趣。寂

妇科保健2023-02-02阅读 92405
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