要带孩子去做眼底检查了怎么安抚他，检查前要不要禁食或者做其他准备

孩子幼儿园体检报告上写着“视力偏低，建议复查”，又或者孩子最近总眯着眼睛看东西、频繁揉眼睛，医生就会建议做个眼底检查。这时候很多家长心里先慌了：眼底检查到底查什么？孩子能配合吗？要不要把早饭停了？其实眼科检查跟你想的可能不太一样，孩子怕的点也跟大人不一样。把功课做在前面，多数担心都能化解。

孩子到底在怕什么

先想清楚这个问题，才知道怎么安抚。小一点的孩子进了诊室，怕的是陌生环境和穿白大褂的陌生人，再加上诊室里通常黑漆漆的，光一照，孩子本能就往后缩。这跟胆量没多大关系，而是对“有东西靠近眼睛”的天然抗拒。 大一点的孩子则更怕“不知道接下来会发生什么”。他们听到“检查”两个字，脑子里浮现的画面往往是打针、抽血那种疼。如果家长自己都一脸严肃，孩子就更容易紧张了。 所以安抚的核心就一句话：把检查变成一件看得见摸得着的事，别让孩子去猜。

用孩子听得懂的话解释

对付三四岁的孩子，你可以说：“医生叔叔要拿一个小手电筒，照一照你的眼睛，就像照镜子那样，不疼的。”对五六岁的孩子，换个说法：“待会儿医生会让你看一个像小望远镜的机器，里面有小房子、小气球，你只需要往里看就行。”再大一点的孩子，可以稍微讲讲原理：“检查是为了看看眼睛里面的‘底片’好不好，就像给眼睛拍张照。” 有一点要注意，别为了安抚就骗孩子说完全不疼。点眼药水的时候会有轻微的凉和刺，这是实话。提前告诉他可能会有什么感觉，孩子有心理准备了，反而不容易闹。

在家先玩两遍角色扮演

这个办法很多妈妈用过，效果很直接。检查前一两天，让孩子当“小病人”，你当“医生”，拿个小手电筒在他眼睛前方晃一晃，然后你们交换角色。整个流程像过家家，孩子把程序都熟悉了，进了真正的诊室就不会那么没底。

检查前的准备工作，到底要做哪些

先把最关键的问题说清楚：不用禁食。眼底检查不是抽血，也不是做腹部B超，不需要空腹。相反，孩子应该吃饱了再去。饿着肚子的小朋友情绪会更烦躁，配合度也低，千万别让孩子饿着去医院。 那还需要做什么准备？有几件事值得留意。

带上病历和旧眼镜

孩子之前配过眼镜的话，去的时候一定把眼镜带上，包括旧的那副。医生可能需要对比戴镜前后的情况。幼儿园的体检单、以往的眼科检查记录，能带就带，这些信息对判断孩子眼睛的变化趋势很有帮助。

主动说清楚过敏史和身体情况

有些检查项目需要点散瞳眼药水，孩子如果平时有药物过敏，或者有哮喘、心脏方面的问题，记得主动提一句。这不是小事，医生会根据这些信息调整用药选择。

保证检查前一晚睡够

散瞳之后会有一段视物模糊的时间，有些孩子会因为看不清楚而烦躁。如果前一天没睡好，情绪会更脆弱。检查前一晚尽量让孩子早点上床，第二天精神好，配合度高，整个过程也会更快。

时间上给自己留足余量

散瞳验光整个过程大约需要半小时到一小时，有的医院人还多，排队加上来回路上时间，一个上午可能就没了。尽量选一个不那么匆忙的日子，别掐着时间赶。家长越焦虑，孩子越能感觉到气氛不对。

进了诊室，孩子到底会经历什么

很多人听到“眼底检查”这四个字，以为是一场大手术级别的操作。其实是常规检查。医生会先用裂隙灯，就是那个头上带灯的台式设备，看看眼球的前段部分。然后可能用一个小仪器轻轻碰一下眼睛表面测眼压，再通过专门的镜片看眼底，也就是视网膜和视神经的情况。 对孩子来说，真正稍微有点不舒服的是滴散瞳眼药水。滴进去凉凉的，有一点刺的感觉，而且接下来的半小时内，眼睛会怕光，看近处的东西也变模糊。这种感觉会持续几个钟头，一般四到六个小时后慢慢恢复。

散瞳是绕不开的一步

散瞳是为了让瞳孔充分放大，医生才能看清眼底周边的情况，也能测出更准确的屈光度数。对儿童来说这个步骤几乎必不可少。检查完，孩子短时间内没法恢复正常视力，这是正常过程，家长心里有数就不会慌。 出门前给孩子戴好遮阳帽或者墨镜，能减轻怕光带来的不适。这招很实用，带孩子在户外走一圈就知道差别了。

散瞳后那几小时怎么安排

等视力逐渐恢复的这段时间里，尽量别让孩子看手机、平板或者小字号的绘本。瞳孔没恢复时看近处本来就费劲，硬看只会加重不舒服。可以让孩子听听故事，玩一些不用眼睛太费力的玩具，比如搭积木、捏橡皮泥，把注意力引到别处去。

检查完之后，还有件事值得做

拿到检查报告，不代表这件事就翻篇了。离开诊室前，问清楚医生几个问题：散瞳后的数据和日常自然状态下的数据有没有差异？下次复查大约安排在什么时候？平时在家里，有没有需要特别注意的用眼习惯？ 很多孩子的近视或远视度数会随着年龄增长发生变化，半年到一年复查一次是常见的节奏。别嫌麻烦，定期随访