1、定期检测血压。（标准血压：120/80mmHg） 2、低盐低脂饮食。 3、控制体重。 4、加强锻炼。 5、适当的运动。（运动量不宜过大，建议散步、慢跑、做操等） 6、戒烟。 7、限制饮酒。 8、多 ...

最近的一次抽样调查表明，长期处于精神紧张状态下的会计、司机及肥胖者、摄盐较多者等一些人群属于高血压病的高发人群。 肥胖者患高血压病的几率比较高，他们最近进行的一次抽样调查表明，２５岁以上、４０岁以下 ...

A:趴着看书。有些人喜欢趴在床上看书看电视，这对于没有高血压的人问题不大，但对患有高血压的人来说，则是一种很危险的事情。由于长时间的趴伏状态，压迫腹部肌肉影响人的深呼吸，再加上腹部受压和腹肌收缩，容易 ...

1)利尿剂：噻嗪类（寿比山、双氢克尿塞等） 作用：通过利尿排除钠盐，减少血溶量，从而使血管扩张而降压。 不良反应：会引起高尿酸血症、低钾血症，不适用合并痛风高血压患者。能抑制胰岛素分泌以及葡萄糖利用， ...

一些降压药或降压药与非降压药之间联合应用时往往能交互作用，可能使降压作用增加，用药剂量减少，相互取消副作用或关轻副作用，称为协同作用。能产生较好协同作用较普通的配伍有以下几种。 利尿剂与其他降压药联合 ...

通过饮食是可以治疗高血压的。治疗高血压的食物有哪些？一直是很多高血压患者困惑的疑难问题，那么，哪些是可以治疗高血压的食物呢？下述一些可治疗高血压的食物可供您选用。 荸荠：含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷 ...

高血压病是威胁中老年人健康的"头号杀手"。严格防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心梗和中风等，对高血压病人的健康长寿格外重要。专家提出的健康处方"三个三"，就是"三个半分钟"、"三个半小时"和 ...

我国现有高血压病患者1亿多人，但能较好控制血压的还不足5%。为何会如此?因为许多时候高血压并没有让人不舒服的感觉，所以人们对它知晓率低、服药率就更低。但是，只要血压升高超过120-140/80-90m ...

3日，武进医院心血管病专家何国平教授坐诊半天，求诊的病人排起了长队，他接诊病人到中午12点半才勉强抽空吃午饭。接诊病人中，高血压病人很多，其中一位35岁就患高血压了。更多的病人因高血压没控制好，诱发了 ...

一般人认为颈椎病无非是颈背疼痛，没什么了不起。殊不知颈椎上承头颅下接躯干，神经血管分布交错密集，处于人体神经中枢的重要部位，还是脑血循环的必由之路，故而是人体事故的多发地带。一旦发生疾病，必然会影响到 ...