性厌恶饮食原则

　　一、食疗方：

　　枸杞羊肾粥：枸杞30克，羊肾1只，羊肉60克，葱白、食盐适量，粳米80克。将羊肾、羊肉洗净切碎后，混合其他物同煮粥服用，5-7天为一个疗程。适用于肾阳虚型性冷淡者。

　　二、适宜食物：

　　1、宜吃高蛋白有营养的食物；

　　2.、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；

　　3、宜吃高热量易消化食物。

　　三、不适宜食物：

　　1、忌吃油腻难消化食物；

　　2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；

　　3、忌吃高盐高脂肪食物。