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[增肥食谱]
增肥也“挑食”
日期：2011-02-27 16:50:08
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增肥需要脂肪。下面是编辑为您整理的好脂肪食物一览表： 核桃 核桃中富含多种不饱和脂肪酸，经常食用核桃，能使高密度脂蛋白水平上升，将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体外，从而防止胆固醇形...
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[增肥食谱]
增肥菜谱：山药蛋炸猪肺
日期：2011-02-27 17:01:43
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本增肥食谱的功效：健脾益胃、助消化。 工艺： 炸 口味：咸鲜味 食用：早餐|中餐|晚餐 主料： 猪肺300克 辅料： 山药100克 鸡蛋200克 淀粉(玉米)10...
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[增肥食谱]
健脾开胃妙方：蜜汁山楂
日期：2011-02-27 17:05:03
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蜜汁山楂的制作材料： 主料：山楂800克 辅料：橄榄100克， 调料：白砂糖50克，冰糖150克，蜂蜜30克 蜜汁山楂的特色：清爽可口。 蜜汁山楂的做法： 1...
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[增肥食谱]
民间增肥又补身的小妙方
日期：2011-02-27 17:07:20
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民间有道鸡蛋食补增胖的偏方，特别适合想增胖、体质虚弱的人食用。做法不难，但是一定要坚持才看得到效果哦！ 做法：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用。 ...
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[增肥食谱]
非常有效的增肥食谱
日期：2011-02-27 17:09:13
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早餐：一定要吃、才有活力！ 偏好西式口味的人： 1、现榨柳橙汁一杯； 2、低脂牛奶一杯； 3、浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人： 1、一碗皮...