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[增肥食谱]
有助挺胸的食物
日期：2011-02-27 17:12:11
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1、胶质类食物： 代表食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。 TIPS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果。 ...
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[增肥食谱]
效果极佳的每日增肥饮食
日期：2011-03-09 16:01:29
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天天增肥食谱：每天的食物一定要够营养，蛋白质及脂肪的吸收最重要，尤其蛋白质是构成肌肉的重要成份。而增肥和减肥不同，毋须刻意限定每一餐的食物，只要遵守以下重点即可： 1。...
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[增肥食谱]
什么食物脂肪多多宜增肥
日期：2011-03-09 16:01:30
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增肥需要脂肪。下面是编辑为您整理的好脂肪食物一览表： 核桃 核桃中富含多种不饱和脂肪酸，经常食用核桃，能使高密度脂蛋白水平上升，将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体外，...
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[增肥食谱]
增肥食谱：山药蛋炸猪肺
日期：2011-03-09 16:01:30
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本增肥食谱的功效：健脾益胃、助消化。 工艺： 炸 口味：咸鲜味 食用：早餐|中餐|晚餐 主料： 猪肺300克 辅料： 山药100克 鸡蛋200克 淀粉...
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[增肥食谱]
冬日增重食谱：蘑菇炖羊肉
日期：2011-03-09 16:01:30
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羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可增重健体，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。中医认为，，羊肉还有补肾壮阳的作用。男士适...
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[增肥食谱]
瘦人健脾开胃妙方：蜜汁山楂
日期：2011-03-09 16:01:30
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蜜汁山楂的制作材料： 主料：山楂800克 辅料：橄榄100克， 调料：白砂糖50克，冰糖150克，蜂蜜30克 蜜汁山楂的特色：清爽可口。 蜜汁山...
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[增肥食谱]
最适合女性的增肥食谱
日期：2011-03-09 16:01:30
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零食：五香花生米或鱼皮花生或炒花生米或其他形式花生米 腰果 核桃 冰淇淋 各种奶油蛋糕 正餐：面包（不要全麦的）两片，摸上四季宝花生酱，再放肉松，然后两片合起...
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[增肥食谱]
女性增肥食谱－-归地烧羊肉
日期：2011-03-09 16:01:31
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[原料] 鲜羊肉500克，当归15克，生地15克，大枣10克，姜丝、熟猪油、白糖、酱油、精盐、味精、料酒、清汤、水淀粉各适量。 [制法] 1、将羊肉洗净，切成长约3厘米、...
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[增肥食谱]
女性增重丰体偏方：核桃肉
日期：2011-03-09 16:01:31
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[原料] 鲜猪肉300克，核桃仁150克，豆瓣葱、花生油、精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉、醋、香油各适量。 [制法] 1、将猪肉洗净，片成厚约1。2厘米的大片，...
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[增肥食谱]
经典食谱让你丰胸不是梦！
日期：2011-03-09 16:01:31
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方便简单的食谱，在家可以自行搭配调理，吸收快，效果佳，绝对让你美梦成真的经典丰满食谱哦！ (一) 盐水虾 材料：斑节虾16只 盐 酒 姜片3片 味精少许。 做...