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[增肥食谱]
民间小妙方让你增肥又补身
日期：2011-03-09 16:01:31
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民间有道鸡蛋食补增胖的偏方，特别适合想增胖、体质虚弱的人食用。做法不难，但是一定要坚持才看得到效果哦！ 做法：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成...
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[增肥食谱]
最有效的增肥食谱
日期：2011-03-09 16:01:31
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早餐：一定要吃、才有活力！ 偏好西式口味的人： 1、现榨柳橙汁一杯； 2、低脂牛奶一杯； 3、浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人： ...
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[增肥食谱]
中医的增肥13条饮食秘方
日期：2011-03-09 16:01:32
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良方一： 组成：鲜山药500克，杏仁390克，牛乳1500克。 用法：将山药去皮、洗净，切成小块；杏仁用水浸泡后去皮尖取仁，研为细末，调入牛乳搅拌均匀，过滤取汁。再把山...
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[增肥食谱]
蔡妍的增肥菜单
日期：2011-03-09 16:01:32
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一、增肥菜单 1 早餐， 起床后用蜂蜜、酒酿、红枣连鸡蛋冲碗喝着（可以活血、脸色红嫩，我夏秋天用冠生园的蜂蜜，秋冬天用韩国进口的生姜蜂蜜，鸡蛋是妈妈在乡下买的土鸡蛋）， 然后喝...
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[增肥食谱]
当心！全球十大超级增肥食品害健康
日期：2011-03-09 16:01:32
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下面的全球10大超级增肥食品可以令我们长肉，但也是造成健康问题的重大因素，为了健康请大家注意。 一、油炸类食品 1、导致心血管疾病元凶（ 油炸淀粉） 2、含致癌...
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[增肥食谱]
给瘦弱女性的6款增肥食谱
日期：2011-03-09 16:01:33
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以下介绍几款原料常见、制作简便的食谱，希望对改善消瘦女孩体质有所帮助。 清汤猪皮 原料：猪皮350克，葱段、姜片、花椒、大料、精盐 制作： (1)猪皮洗净，...
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[增肥食谱]
能让你把胸挺起来的食物！
日期：2011-03-09 16:01:33
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1、胶质类食物： 代表食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。 TIPS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰...
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[增肥食谱]
天天增肥食谱
日期：2011-03-09 16:01:33
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天天增肥食谱：每天的食物一定要够营养，蛋白质及脂肪的吸收最重要，尤其蛋白质是构成肌肉的重要成份。而增肥和减肥不同，毋须刻意限定每一餐的食物，只要遵守以下重点即可： 1。 每天两...
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[增肥食谱]
适合瘦人的健康快速增肥食谱
日期：2011-03-09 16:01:34
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有网友在ＢＢＳ上贴了一个“减肥食谱”，我便在后面跟贴一个“增肥食谱”与她唱反调。我的增肥食谱是这样的：早餐，一笼小笼包、一碗大馄饨、一杯豆浆；午饭，一份红烧牛肉、一份醋熘土豆、四两米...
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[增肥食谱]
三种增肥的食谱
日期：2011-03-09 16:01:34
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为了达到减肥的目的，虽然不少人都以节食为首选方法，但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥，反而还增肥了呢？原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食...