尿里泡沫多，是不是肾脏出问题了？

尿里泡沫多不一定就是肾病。如果泡沫很细密、放一会儿也不散，或者尿液颜色发红，那确实该去肾内科查个尿常规。不过喝水少、尿得急、马桶里有清洁剂也可能起沫。别自己吓自己，查一下放心。要是泡沫持续好几天，还带着眼皮肿、腰酸，更要早点挂号。

哪些习惯容易伤肾？

这几件事对肾不太友好：长期喝水不够，尿路感染容易往上走；乱吃止痛药、感冒药或来路不明的偏方，肾脏要费劲代谢；熬夜、憋尿也会加重肾负担。还有血压血糖没控制住，时间久了血管受损，肾也跟着遭殃。平时多喝白水、不滥用药，是对肾实实在在的保护。

慢性肾病能治好吗？

得看具体类型和分期。有些肾病比如微小病变型肾病综合征，规范治疗后能控制得很好，不影响正常生活。但慢性肾炎、糖尿病肾病这类，重点是控制血压、血糖、尿蛋白，把肾功能下降的速度拖慢。治疗是场持久战，定期复查，按医生说的调整方案，多数人能维持得不错。别信偏方，别自己停药。

肾病患者日常饮食要注意什么？

总体上别吃太咸，每天盐控制在5克以内，水肿或血压高的更要少吃。蛋白质不是不能碰，而是要适量、选优质蛋白，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉。血钾偏高的，香蕉、橙子这类高钾水果要少碰。具体怎么吃，最好拿着化验单让医生或营养师给你定，别照着网上的方子瞎忌口。

哪些症状提示该去肾内科看看？

出现这几个信号别硬扛：早上起来眼皮或脚踝浮肿，按下去有坑；尿液像洗肉水一样发红，或者泡沫多半天不散；总是没力气、脸色苍白、血压莫名升高。夜里上厕所次数明显变多也要留意。这些问题不一定就是肾病，但去医院做个尿常规、查个肾功能，图个安心。

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肾病科

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