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  • [养生常识] 口腔疾病可通过接吻传染 日期:2012-08-20 15:51:17 点击:100822 好评:0

    近日,一则体育新闻让“接吻病”进入年轻读者眼中。报道称美国网球头号男单选手罗迪克表示,因为自己患上了轻微的传染性单核细胞增多症(俗称“接吻病”),所以选择退出多伦多大师赛。 什么是“接吻病”...

  • [养生常识] 上班族怎么午睡 日期:2012-08-23 10:24:29 点击:100970 好评:0

    导读:忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证。但是午睡还有很多讲究,只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡...

  • [养生常识] 鲜核桃营养健康 日期:2012-08-29 14:46:05 点击:101255 好评:0

    俗话说 “七月核桃八月梨”,眼下正值农历七月中旬,是鲜核桃上市的季节,大街小巷到处都是卖鲜核桃的小贩。鲜核桃就是从核桃树上摘下来去掉外面绿皮但未经晒干的湿核桃。...

  • [养生常识] 防辐射食物 日期:2012-08-29 15:25:33 点击:101268 好评:0

    衣着光鲜的都市女白领对工作环境实在是有苦难言,长期需要面对电脑,电脑的强烈辐射对皮肤造成强烈的伤害,导致皮肤暗哑,影响健康(健康食品),加速衰老。其实通过饮食调养可以改善电脑辐射引起的一系列健康问...

  • [养生常识] 太极拳缓解肌肉疼痛 日期:2012-08-31 11:02:04 点击:101350 好评:0

    作为一项古老的锻炼项目,太极拳那缓慢有节奏的移动、深呼吸、放松与冥想完美地结合在一起,能增强肌肉力量,提高人体的平衡性和协调性。近日,美国一项研究显示,打太极拳能有效缓解关节和肌肉疼痛。美国塔夫兹...

  • [养生常识] 吃出美丽 日期:2012-09-07 09:40:52 点击:101621 好评:0

    无论是减肥还是护肤,我们总希望通过“吃”来解决。所以,美肤达人们从厨房下手,为大家找出了4大天然美容食材,想知道是什么吗?那就接着往下读吧! 大米——清洁、保湿、亮肤 大米富含维生素a...

  • [养生常识] 男性多伸懒腰打哈欠 日期:2012-09-08 10:19:42 点击:101702 好评:0

    社会竞争如此激烈,越来越多的男性朋友患上了慢性疲劳综合征。空军总医院男科诊疗中心副主任医师潘广新向《生命时报》记者建议,对男人而言,能够解乏的“小动作”有很多,如经常伸个懒腰、打个哈欠。 ...

  • [养生常识] 头昏脑胀怎么办 日期:2012-09-12 10:13:29 点击:101819 好评:0

    当你略感头昏脑涨、精神疲惫的时候,同时按摩印堂穴和神庭穴可明显缓解。具体方法是:按摩印堂穴。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20~30圈,...

  • [养生常识] 既美容又营养的食物 日期:2012-09-12 10:28:17 点击:101823 好评:0

    无论是减肥还是护肤,我们总希望通过“吃”来解决。所以,美肤达人们从厨房下手,为大家找出了4大天然美容食材,想知道是什么吗? 大米——清洁、保湿、亮肤 大米富含维生素a、b、e,氨基酸和...

  • [养生常识] 秋季如何预防腹泻 日期:2012-09-13 10:50:12 点击:101887 好评:0

    人体的肠道功能经过了一个炎夏的考验,入秋后一段时期内抵抗力有所下降,各种病菌乘虚而入,加上胃肠消化不良,很容易发生腹泻。腹泻可导致疲倦乏力、头晕耳鸣、注意力不集中等表现,还可引起维生素缺乏。...

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