医师通过仪器检测发现，使用一周，牙刷上的细菌量是几乎抹布水的十倍。建议大家保持牙刷干燥、每三个月定期更换牙刷，以减少入口的细菌。 ...

孩子到了3岁左右，随着思维和动作的发展，产生“自己动手”的愿望，这个时候父母就可以利用一些简单的工具来锻炼孩子的手指灵巧程度，开发孩子的智力。...

症状1：嚼东西的时候腮部经常发出声响 如果每次吃东西时都有响声，甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛，你很有可能患了颞下颌关节失调。一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械，平时少吃硬的食物，每周用热...

有些女生为了减肥，一日三餐不吃主食，只靠吃水果度日。看似简简单单、富有奇效的减肥方式，殊不知已为你的胃肠道健康埋下了隐患。因为有些水果并不适宜空腹吃哦。...

杏仁粥 将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。...

癌症是严重威胁人类健康的疾病，目前我国每年因肿瘤而死亡的人数达150万。对于绝大多数晚期癌痛患者来说，面临的最大痛苦就是疼痛。最新资料显示：我国肿瘤疼痛的病人中仅有41%得到有效缓解，而晚期癌痛仅有...

根据春季的特点和自身的实际情况，制定一个科学合理的养生计划，让自己充满健康活力，那么春季养生要从哪些方面入手呢？...

睡眠的好坏直接影响到第二天的精神状态，那又是什么会影响到睡眠质量呢，晚上吃了什么就是一个很重要的影响因素，要想睡的好，就要注意晚上的饮食，一个好的睡眠是不在晚上以下的五种食品的。...

对于有条件在家中做饭的朋友，自带午餐可谓是经济、营养又卫生。到了吃午饭的时间，不用出门找饭馆、等位子，也不用去食堂排队，只需微波炉加热几分钟，香喷喷的美食便摆到了眼前。...

指甲可以显示一个人的健康状况，看看你处于哪一种健康状态吧! 为什么有的人手指甲上有“月牙”，有的人却没有?这反映了身体怎样的健康状态?看一看手指甲，数一数上面的“月牙”，大致就可以知道您的...