营养快餐 秋季是调补的大好季节。女性进补，应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异，女性进补要做到事半功倍，关键在于针对不同体质有的放矢。气血不足...

形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授汤姆•桑德斯提醒大家，即使服用营养补充剂也要适量，补过了反而伤...

当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹爬上眼角时，那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心?虽然人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家表示，现代人生活节奏快，饮食结构不合理，会比上一代人提早面...

糖尿病捏反射区，太溪血海消渴除 糖尿病自测指标 1. 多尿、多饮、多食、消瘦，以“三多一少”为主要症状。 2. 下肢病变：下肢刺痛、灼痛、麻木，如小虫爬的感觉;还有的像整天穿着袜...

进入干燥的秋季，肌肤极易遭遇过敏、缺水等问题。皮肤科专家指出，秋季护肤关键是帮助肌肤建立保护屏障，要想保持肌肤水嫩，靠外在的补充水分很难起到作用，关键是做好保湿。 入...

很多人自打被确诊为2型糖尿病，就变成了“苦行僧”，不但甜食和肉类不敢吃，每顿饭都吃得很少。他们觉得，医生说的“控制饮食”就意味着应该忍饥挨饿。对此，上海瑞金医院内分泌科罗邦尧教授指出，控制饮食与挨...

“为了赶时间，冰箱里拿出来的牛奶直接喝了下去，而且喝得很快，很快胃就有反应了，明显感到胃有凉意，隐隐有点痛，预料可能会拉肚子，马上切了两片生姜煮水，趁热喝下去。胃凉的感觉立刻消失，过了会，痛的感觉...

随着我国老年人口数量的不断增加，老年人的心理健康问题也日益受到社会的关注。不少老年人有着不同程度的心理困扰。...

国人的“尊老敬老”，通常都会很明显地体现在称呼上。如“老先生”、“老人家”等冠以“老”字头的叫法，就让人由生一种尊重之感。但随着人际交往范围的扩大，把人往老字辈上“架”，以示尊重的传统正在悄悄转变。...

时下，看电影已不再仅仅是年轻人的娱乐，越来越多的中老年人也爱上了“去电影院看大片”这种休闲方式。...