我们知道很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白祛斑的作用，不妨来看看吧。...

蔬果汁营养又美味。快来了解科学的饮用方法吧。 蔬果汁一般都是直接将果蔬打成汁生食饮用，所以最好选择没有施化肥及农药的蔬果，或是选用低农药的有机蔬果。 ...

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”这个夏季，你也学着多吃吃姜吧。 姜在夏天能排汗降温、提神、增进食欲。夏季，细菌繁殖活跃，易污染食物引起急性肠胃炎，可以适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡...

夏天西瓜上市了，却并不是每个人都适合吃。哪些人群不宜吃西瓜呢? 一、肾功能不全者 肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜...

西红柿是很常见的食物，却有着多种治疗功效。大家一起了解一下吧。 ...

酸奶营养价值高，人们喜爱饮用。但千万别走入喝酸奶的误区。 一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了...

夏日，我们总是避免不了被蚊虫叮咬，也总是要涂抹膏药减轻瘙痒。下面介绍几种缓解瘙痒的方法。 1、用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒。 2、取少量藿香正气水，涂抹于被叮咬处，半小时左...

人到老年，总是会有这样那样的健康问题，如何预防老年人便秘，试试一字步吧! ...

从小大人就教我们要勤于洗手勤于洗澡，有研究发现，洗澡的频率和癌症存在很大的关系。 ...

炎热的夏季，人们常常口干舌燥，何不动手做样甜品来滋润一下呢? 一、黑芝麻牛奶黑米糊 材料：黑芝麻，黑米，牛奶，糖 1，将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根据个人...