不知不觉，夏至来临了。这个时节，人们在保健养生方面应注意更多。 1.不多涂化妆品。口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通...

今天是夏至日。从即日起，我们应从多方面进行夏季养生。一起学习吧。 喝点带苦味的饮料 我国传统中医学认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，因此，夏至前后要经常吃些苦瓜、苦菜、油麦...

伴随着夏季的来临，街上买西瓜的也越来越多了，红红的瓜瓤惹人喜爱，但买西瓜时有3个要注意的，一起看下吧。 ...

毛豆营养价值丰富，是人们喜爱的蔬菜之一，但肉类和毛豆搭配在一起不一定科学健康。 益智食品营养丰富 毛豆也叫菜用大豆，它其实就是大豆的“小时候”，是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。...

又到黄瓜上市的季节了，营养美味的黄瓜很是受大家的欢迎，炒黄瓜、凉拌黄瓜，想怎么吃就怎么吃，不过，要注意咯，黄瓜和花生配一块会引起腹泻。 ...

你知道吗?婴幼儿时期吃什么对以后孩子的个子是有影响的，做父母的药注意了哦! 矮小者有可能是父母遗传影响所致，或因病导致生长激素不分泌，此外还有人为原因。 Getty Images供图 ...

身为女性的你恐惧变老，希望永葆青春。那就快来一起看看这些变老的征兆吧。要是及时采取补救，就有可能避免早衰哦。 ...

想要长寿的人，快来看看寿星的长寿饮食秘方吧。 ...

运动不仅可以锻炼身体，还可以帮助培养健全的人格。让我们一起运动吧。 运动心理学的研究表明，各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力...

得了骨质疏松，就天天吃钙片，一起通过补钙来增强骨骼强度，专家认为，光吃钙片不能达到壮骨的效果。 ...