是不是吃一点油腻的东西就会胃难受，是不是吃一点难消化的东西胃也难受，如果你肠胃不好的话，不妨试试腹部按摩吧！ ...

做梦了吗?还记得做了什么梦吗?记得醒后就想想梦境哦，可以健脑的！ ...

中药西药搭配不合理，不仅对治疗效果有影响，还有可能对身体造成损伤，严重对生命都有威胁。 ...

准妈妈的营养能不能跟上，不仅关系到准妈妈自身的身体健康，也关系到宝宝的发育，所以准妈妈要特别注意饮食，芝麻酱可以提供准妈妈消耗及胎儿生长发育所需的营养素，不妨一试。 ...

吹着空调睡午觉的你要注意别被吹感冒了! 夏天使用空调，不能将空调温度降得太低，对于坐办公室的人，最好是随手准备一个小毯子，在准备午睡的时候盖在肩膀上，可以避免空调劲吹导致的感冒。一旦被空...

夏天蚊子出来了，冷不防地就咬你一口。你知道你为何倍受蚊子的青睐吗? 蚊子凭气味选择对象 科学家研究表明，蚊子叮人是有选择的，能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素的人最受蚊子青睐。蚊子利用...

你被“十大营养神话”忽悠了吗?快来看看真相吧。 “神话”1、吃碳水化合物会让人长胖 实话实说：适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量，长期不摄入含碳食物会出现疲...

办公室工作的人越来越多，一整天几乎都是坐在电脑前，颈椎疼，腰部难受等等问题也就伴之而来了。做做保健操吧，放松放松…… 3000与60的不平衡 有研究报道，人体每天的弯腰动作有3000～5...

是不是因为吃了酸味水果你就立马去刷牙以免对牙齿造成损伤呢，如果是这样的话，你就错了，这样更不利于牙齿健康。建议过半小时再刷牙，以防牙釉质损伤。 经常吃糖果，尤其是酸味糖果，对牙齿的伤害很大，...

通宵熬夜观赛事，会对身体造成伤害，怎样把伤害降到最小呢?下面为你介绍八个健康小窍门! 一、精选场次：自己喜爱球队的比赛或者强强碰面的比赛，合理安排好熬夜和上班、上学的时间。 二、挑...